颈椎酸疼、手发麻，医生建议怎么办？-西安市颈椎病推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在沙发上，看着电视，却突然感觉脖子一阵酸疼，紧接着，左手开始发麻。我赶紧放下遥控器，揉了揉脖子，但那种不适感并没有减轻。

我是个上班族，每天对着电脑，颈椎问题一直困扰着我。但这次，感觉特别严重。我想到网上说的，颈椎病可能会导致手麻，这让我心里一紧。我赶紧拿出手机，搜索了一下，发现症状跟我挺像的。

焦虑之下，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，让我把核磁共振的单子发过去。我照做了，很快，医生回复了。他说，从报告单上看，我的颈椎曲度不好，但神经并没有明显受压，所以不用太担心。

医生建议我避免久坐和长时间低头，避免颈部受凉，平时多做颈部肌肉锻炼。他还告诉我，可以继续吃颈复康颗粒，但要注意不要长时间使用圆枕。

我听了医生的建议，开始注意调整坐姿，尽量避免长时间低头。我还按照医生的建议，每天做颈部肌肉锻炼。刚开始的时候，动作有点生疏，但渐渐地，我发现自己脖子酸疼的症状确实有所减轻。

我还发现，医生推荐的荞麦枕真的很舒服。它不像圆枕那样容易变形，可以很好地支撑我的颈部。我每天晚上都枕着它，感觉脖子舒服多了。

经过一段时间的治疗，我的颈椎病症状明显好转。我再也不用担心手麻的问题了。我真的很感谢京东互联网医院的医生，他们给了我很大的帮助。

我想，健康真的是无价之宝。我们平时要养成良好的生活习惯，注意保护自己的身体。如果出现不适，一定要及时就医。京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，服务也很贴心。

想问问大家，有没有出现过类似的颈椎问题呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？