肚子涨疼，5天没拉大便了，怎么办？-脾虚便秘推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，起床后喝了一杯温水，准备迎接新的一天。然而，当我坐在马桶上，却发现自己已经五天没有大便了，肚子胀得像个小鼓，疼得我直不起腰。

我开始慌了，上网搜索了一下，发现‘脾虚便秘’的十个症状，我几乎全占了。我试着揉肚子，喝水，甚至尝试了网上说的那些偏方，可就是不管用。

我想到，还是得去医院看看。于是，我打开了京东互联网医院的APP，在线咨询了一位医生。

‘您好，我是京东互联网医院的医生，请问您哪里不舒服？’医生的声音听起来很专业，让我稍微安心了一些。

‘医生，我肚子涨疼，已经五天没拉大便了。’我尽量说得详细一些。

‘想拉，可是怎么用力都不出来。’我补充道。

‘平时有不好的生活习惯吗？’医生问。

‘没有，平时很舒畅。’我回答。

‘那肯定是有原因的，要找到病因才能正确调理。’医生的话让我有些沮丧。

‘最初是怎么引起的？’医生继续问。

‘不知不觉，没留意。’我实话实说。

‘那您能上传一下舌苔图片吗？’医生突然提出。

我按照医生的要求上传了舌苔图片，然后等待医生的诊断。

‘根据您的症状和舌苔图片，初步判断您是脾虚便秘，建议您调整饮食，多吃一些粗粮和蔬菜，同时配合一些中药调理。’医生给出了治疗方案。

我按照医生的建议，调整了饮食，同时开始服用中药。经过一段时间的调理，我的便秘症状终于得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？