婆婆睡眠差一年了，四五个小时就醒，入睡困难，怎么办？-渭南市失眠症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。婆婆的睡眠问题已经困扰她一年了，每天只睡四五个小时，入睡困难，这让我这个做儿媳的看在眼里，急在心里。

我点击了咨询按钮，很快就有一位医生在线。医生问：“你好，请问有什么需要帮助的吗？”我赶紧回复：“你好，我婆婆睡眠不好，已经一年了。”医生又问：“每天能睡几个小时？”我回答：“四五个小时吧。”医生又问：“是入睡困难还是睡后易醒？”我回答：“入睡困难。”医生又问：“吃过什么药没有？”我回答：“没吃过药。”

医生说：“老年女性睡眠障碍是非常普遍问题。”我感到一丝安慰，但又问：“怎么调节呢？”医生建议：“我准备买点B族。”我回答：“那可以先吃复方酸枣仁。”医生说：“或者褪黑素。”我有些疑惑：“作用不大吗？”医生回答：“是的，但是可以服用，属于辅助类。”我又问：“你的意思是说B族的作用不大吗？”医生回答：“是的。”

我接着问：“他们这个是什么引起的？”医生回答：“原因较多，也可以先服用右佐匹克隆片，帮助入睡。”我有些担心：“根据情况再调节？”医生回答：“是的。”我松了一口气，回复：“好吧😊。”

我又问：“你说的那个药跟褪黑素是一种吗？还是两种？”医生回答：“我看那个酸枣仁是泡茶喝的是吧。”我回答：“是的。”医生说：“酸枣仁可以泡茶喝，也可以作为药物使用。”

我心中五味杂陈，一方面为婆婆的病情感到担忧，另一方面也为医生的专业和耐心感到敬佩。我决定按照医生的建议，给婆婆试试这些药物。虽然不知道效果如何，但我相信，只要我们用心去照顾，婆婆的病情一定会好转的。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！