维生素E和葡萄籽一起吃，怎么吃？-通州区维生素E缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我拿着维生素E和葡萄籽，像拿着救命稻草一样，急切地想要知道怎么吃。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地说：“医生，我买了维生素E，一天吃一粒，什么时间段吃比较好？”

李医生耐心地回答：“建议饭后半小时吃，这样吸收比较好。”

我接着问：“早上、下午、晚上随便哪个时间段的饭后半小时吃都可以吗？”

李医生微笑着说：“是的，这个是可以的。25岁吃没关系的吧？”

我松了一口气：“这个是可以的。”

李医生接着说：“维生素E是人体必须的微量元素，对人体是有好处的。”

我点点头，然后又问：“我还买了这个葡萄籽，可以一起吃吗？”

李医生说：“可以的，对于美白祛斑都是有帮助的。这个葡萄籽应该是每天两粒的。”

我小心翼翼地问：“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，对吧？”

李医生认真地说：“是的，您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

挂断电话的那一刻，我感到一种莫名的轻松。虽然只是简单的咨询，但我觉得自己找到了方向。

我开始按照李医生的建议，每天饭后半小时吃一粒维生素E，两粒葡萄籽。渐渐地，我发现自己的皮肤变得好了很多，心情也好了很多。

我想，这就是健康的力量吧。有时候，一个小小的改变，就能带来巨大的改变。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议呢？