手术后腰椎间盘脱出能用甩脂抖抖机吗？-西安市腰椎间盘脱出推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“我最近腰疼得厉害，完全不能负重，连背个不到三斤的双肩背包都感觉腰不舒服。”我尽量简洁地描述了我的症状。

医生耐心地询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，还特别提醒我，作为女性患者，是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我一一回答了。

“您现在的主要问题是什么？”医生继续问道。

“我做过腰椎间盘脱出的手术，现在恢复不到一年。最近用了一个甩脂抖抖机，感觉腰疼得更厉害了。我担心这样对手术过的腰椎有影响。”我有些焦虑地回答。

医生告诉我，理疗对腰椎的影响不大，但建议我复查。他还告诉我，即使腰里有钢板，也可以进行他推荐的动作锻炼，但暂时不要弯腰练习。

听到这里，我心中的一块大石终于落地。我按照医生的建议，每天坚持进行腰背肌锻炼，每次十组，每组八个到十个动作。一个月后，我感觉到腰肌的力量有所增强，疼痛也有所减轻。

“谢谢您，医生。您的建议真的帮了我大忙。”我由衷地感谢道。

“非常感谢您的信任，希望我的建议能帮助到您。祝您早日康复！”医生的声音充满了温暖。

我挂断了电话，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。