3岁半宝宝能吃这个钙片吗？-榆林市儿童钙缺乏推荐专家

那天，我抱着3岁半的儿子小宝，站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。小宝最近总是喊腿疼，我担心是不是缺钙了，所以想给他买点钙片补补。可是，孩子这么小，能吃吗？我犹豫着，心里没底。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧说：“您好，医生，我儿子最近总是喊腿疼，我想给他补补钙，但是不知道这个钙片他能不能吃。”

李医生耐心地回答：“您好，感谢您的信任！四岁以下不建议口服钙片，您可以考虑从饮食上调整。”我听了心里一沉，心想，那可怎么办呢？李医生接着说：“孩子饮食正常吗？”我回答：“青菜平时吃的少些，现在还在喝配方奶。”

李医生微微点头，说：“补钙建议主要从饮食调整，多吃高钙食物。”我迫不及待地问：“都是有哪些？”李医生耐心地列举了奶制品、豆制品、蔬菜和河鲜类食物，还告诉我每天15～30分钟的日晒即可。

我听着，心里渐渐有了底。我问他：“这个钙片不建议吃是吗？”李医生肯定地说：“是的。”我松了一口气，心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

回到家，我开始按照李医生的建议调整小宝的饮食。我变着花样给他做豆腐、炖鱼汤，还特意买了苋菜、芹菜等高钙蔬菜。小宝也很配合，每天吃完饭都会在阳台上晒晒太阳。

过了几天，小宝的腿疼明显减轻了。看着他开心地玩耍，我心里也跟着笑了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果孩子出现身体不适，大家都是怎么处理的呢？