备孕时贫血，能吃维生素E吗？-缺铁性贫血推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的女性，却因为轻微的贫血而感到焦虑。

“医生，我最近在备孕，但是检查结果显示我有轻微的贫血。”我紧张地握着报告单，声音有些颤抖。

“你好，我是京东健康全职医生，很高兴为你提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问你的血红蛋白是多少？”医生询问道。

“报告上显示，我的血红蛋白比正常值低一点点。”我回答。

“你好，请问你现在在使用什么药物吗？”医生继续问。

“我正在考虑吃维生素E，听说对备孕有帮助。”我有些犹豫地说。

“维生素E这个没有补血的作用。”医生的话让我有些失望。

“那我应该怎么治疗呢？”我焦急地问。

“根据你的情况，建议你补充铁剂，并且定期复查血常规和血清铁蛋白。”医生给出了治疗方案。

“我需要去线下医院血液内科开具药物治疗吗？”我有些担心。

“是的，你可以去线下医院血液内科开具药物治疗。”医生回答。

“那我还有其他需要注意的吗？”我继续问。

“饮食方面，注意营养，膳食要平衡，多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等。常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。”医生详细地给出了饮食建议。

“谢谢医生，您给了我很多有用的建议。”我感激地说。

“不客气，祝你备孕顺利。”医生微笑着说。

结束咨询后，我心情复杂。一方面，我对即将到来的备孕生活充满了期待；另一方面，我又担心自己的贫血会影响孩子的健康。但是，我相信，只要我按照医生的建议去做，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？