手脚总是冰凉，怎么办？-脾虚推荐专家

那是一个普通的夏日午后，阳光透过办公室的窗户，洒在冰冷的桌面上。我坐在那里，套着厚厚的外套，看着同事们短袖短裤，心里不禁一阵寒意。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“你好。”医生的声音温和，像是一股暖流，驱散了我心中的寒意。

“这不是夏天到了吗？外面天很热，但我好像并没有感觉很热。”我试图解释我的症状。

“寒凉体质。”医生的话让我一愣，原来我不是这样的。

“办公室其他的人都是短袖，我得套外套。”我苦笑着说。

“原来我不是这样的。”我自嘲地笑了笑。

“18年做过一次手术，之后就这样了。”我叹了口气，手术的阴影似乎一直笼罩着我。

“你等到三伏天的时候可以去做艾灸，排寒湿的。”医生的建议让我眼前一亮。

“这个需不需要吃点什么药呢？”我迫不及待地问道。

“还有就是近期在减肥180斤到135斤。”我补充道，“会不会也有影响？”

“现在的状态就是，可能吃了一顿饭才会感觉到暖和，过一会就又冷了。”我详细地描述了我的症状。

“艾灸，效果好。”医生肯定地说。

“你现在年轻，多配合运动。”医生鼓励我。

“如果想吃点药可以吃点四逆散。”医生开了个处方。

“主要是想快点结束这种状态。”我焦急地说。

“健康指导。”医生开始给我讲解。

“如果有条件，你也可以自己在家艾灸。”医生又给了我一个建议。

“健康指导。”医生再次强调。

“得艾灸几次？”我迫不及待地问道。

“灸后背，一周三次。”医生回答。

“好的，谢谢。”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，这场与寒凉的斗争，我并不孤单。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议？