性生活时间短怎么办？医生给的建议和修复膏使用方法-揭阳市早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我犹豫了一下，然后鼓起勇气说：“医生，我最近性生活时间短，插入后几分钟就射了。”

医生沉默了一会儿，然后说：“3 4分钟左右，是吗？”

我点了点头，心里充满了尴尬和焦虑。医生接着说：“可以用这个修复膏，性生活前半小时涂抹。”

我看着屏幕上的字，心里有些疑惑：“医生，这个修复膏和延时没什么区别吗？”

医生回答：“大致相同的用法。”

我按照医生的建议，购买了修复膏，并在性生活前半小时涂抹。刚开始的时候，我还有些不习惯，但是渐渐地，我发现效果还不错。

除了涂抹修复膏，医生还建议我平时可以做下缩肛运动，一天五组，一组五次，一次五秒钟。每次同房，感觉快射精时候停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再同房，每次同房这样训练两到三次。

我开始坚持做缩肛运动，每次同房时也严格按照医生的建议去做。渐渐地，我发现性生活时间确实有所延长，而且感觉也更好了。

这个过程虽然有些艰难，但是当我看到自己的进步时，心里充满了喜悦。我开始更加自信，也更加珍惜每一次性生活。

现在，我已经不再为性生活时间短而烦恼。我想，这不仅仅是因为修复膏和缩肛运动的效果，更是因为我学会了如何面对自己的问题，并勇敢地去解决它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！