肩颈疼，低头玩手机惹的祸？-唐山市颈椎病推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，窝在沙发上，低头刷着手机。突然，一阵剧痛从肩颈传来，我忍不住倒吸一口凉气。

“哎呀，这肩颈疼得厉害，是不是坐得太久了？”我自言自语，心里有些慌张。毕竟，我之前有过肩周炎，现在这颈椎和肩周炎那边的疼痛让我有些担忧。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”电话那头，京东互联网医院的医生声音温和。

“我肩部联结颈椎的一块疼。”我尽量简洁地描述了我的症状。

“长期低头吗？”医生的问题让我一愣，随即想起自己最近确实经常低头玩手机。

“只是睡觉是玩手机。”我回答。

“低头时间不建议超过一小时。”医生的话让我恍然大悟，原来这就是原因。

“后仰活动五到十分钟，健康指导，颈托保护三周。”医生给出了治疗建议。

我按照医生的建议，开始进行后仰活动，并佩戴颈托。虽然疼痛依然存在，但我心里却有了底。

“处方详情，处方已送达药师审核。”医生的话让我有些惊讶，没想到京东互联网医院的服务这么周到。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我按照医生的指示，预约了药品。

“外贴止疼药膏，以前有过肩周炎，现在颈椎跟有肩周炎那边疼，都可以外贴止疼药膏。”医生的话让我松了一口气。

“健康指导，另外肩周炎可以烤灯，理疗，中医针灸效果好不好？”我继续询问。

“可以辅助中医治疗。”医生回答。

经过一段时间的治疗，我的肩颈疼痛明显减轻。我开始反思自己的生活习惯，决定以后要更加注意。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨万分。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向朋友们推荐。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说。