一个月了,每天只睡2-3小时,白天太累了,怎么办?-失眠症推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。一个月了,每天只睡2-3个小时,白天累得像狗,可还是得强打精神去上班。那天,我实在忍不住了,打开了京东互联网医院的在线咨询。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音透过屏幕传来,听起来很专业,让我心里稍微安定了一些。

“建议吃安神补心六味丸。”医生的话让我有些失望,之前去卫生院看过,也吃过这个药,但没什么效果。

“甜梦口服液。”医生又开了一个药方,这次我有些惊喜,因为听说这个药对失眠挺管用的。

“这个好。”医生的话让我心里暖洋洋的,仿佛看到了希望的曙光。

“我是想快速睡觉,晚上!这几天感觉白天精神越来越差了!应为白天要上班!体力活会很累。”我向医生倾诉了我的困扰。

“好。”医生没有多说什么,只是让我耐心等待。

很快,处方详情就发到了我的手机上。我看着那行字,心里五味杂陈。我知道,这或许是我摆脱失眠的开始。

我开始按照医生的指示服用甜梦口服液,每天按时按量。刚开始的时候,效果并不明显,但我没有放弃。我告诉自己,要坚持,要坚持。

慢慢地,我发现我的睡眠质量有所改善,白天的工作也不再那么累了。我开始有了更多的精力去面对生活,去追求我的梦想。

我想,这就是生活的力量吧。无论遇到多大的困难,只要我们坚持下去,就一定能够战胜它。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议?希望大家都能拥有一个健康的身体,一个美好的生活。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

失眠症就医指南 常见症状 失眠症是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。长期失眠会导致白天精神不振、注意力不集中、记忆力下降等问题,影响日常生活和工作效率。易感人群包括压力大、情绪波动、生活规律不良的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠环境和习惯; 2. 避免过度刺激,例如在睡前避免使用电子设备; 3. 可以尝试使用安神补心六味丸或甜梦口服液等药物辅助治疗; 4. 如果情况严重,建议寻求专业医生的帮助,进行系统的治疗和调理; 5. 保持积极乐观的心态,减少压力和焦虑对睡眠的影响。
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