失眠多年,想买褪黑素10MG但网上不支持购买?-失眠症推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我尝试了各种方法,数羊、听轻音乐,甚至喝了一杯热牛奶,但都无济于事。我看着天花板,心里想着,难道我真的要这样过一辈子吗?

我决定采取行动,于是上网搜索了一下,看到了褪黑素这个名词。听说它能帮助改善睡眠,我心动了。但是,当我准备下单购买10MG的褪黑素时,却发现网上不支持购买。这让我感到非常困惑,为什么不能直接在网上购买呢?

我决定寻求医生的帮助,于是我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心地询问了我的症状,我告诉他我严重失眠很多年,以前尝试过褪黑素3MG,但效果不明显,还去医院开过安定,但副作用太大,不敢再用了。

医生询问了我是否有药物过敏史,我摇了摇头。医生建议我可以尝试吃谷维素和舒眠胶囊来调理,但我心里还是想直接吃褪黑素10MG,改善一下我的睡眠。

当我问医生为什么网上不支持购买褪黑素10MG时,医生告诉我可以问问客服。我试着联系了客服,但客服的回答并不明确,让我更加困惑。

我感到非常焦虑,不知道该怎么办。这时,我想起了医生的建议,于是我又在京东互联网医院上咨询了一次。这次,医生告诉我,应该可以直接购买,让我不要担心。

我终于松了一口气,虽然还是有些疑惑,但我决定先尝试一下。我下单购买了褪黑素10MG,心里默默祈祷它能帮助我改善睡眠。

几天后,我收到了褪黑素。我按照说明服用,渐渐地,我发现我的睡眠质量确实有所改善。虽然还是不能完全入睡,但至少我能更快地进入睡眠状态了。

这次的经历让我深刻体会到,面对疾病,我们不能轻易放弃。虽然过程中会遇到很多困难和疑惑,但只要我们坚持不懈,总会找到解决问题的方法。我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?

失眠症就医指南 常见症状 失眠症是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等症状,长期失眠可能会导致注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题,影响日常生活和工作效率。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的睡眠时间; 2. 避免过度刺激,例如咖啡因、尼古丁等; 3. 尝试放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 如果必要,可以在医生指导下使用药物治疗,例如谷维素、舒眠胶囊或褪黑素等; 5. 在医生建议下,进行认知行为疗法等心理治疗。
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