额头两侧头发稀疏，脸上长毛，怎么办？-成都市男性脱发与脂溢性皮炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着镜子里自己额头两侧稀疏的头发，心里不禁一阵酸楚。这半年来，我的头发似乎越来越少了，尤其是额头两侧，几乎已经看不见几根。

我是个对生活有着极高要求的人，但面对这突如其来的脱发，我却感到无比的无力和焦虑。我尝试过各种方法，比如使用米诺地尔，但效果并不理想，而且我脸上开始长毛，这让我更加痛苦。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。他详细询问了我的症状，包括脱发的时间、严重程度、治疗方法等。我如实回答了他的问题，心里却充满了不安。

医生告诉我，我的症状可能是男性脱发和脂溢性皮炎。他建议我使用二硫化硒洗剂来控制油腻头发，并建议我口服非那雄胺片来治疗脱发。他还告诉我，要避免辛辣刺激油腻饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

听到这些，我如释重负。虽然治疗过程可能漫长，但我相信只要按照医生的建议去做，我的病情一定会得到改善。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去调整饮食和生活习惯。我减少了油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入，每天坚持锻炼身体，尽量保持良好的作息。同时，我也开始服用非那雄胺片，虽然副作用让我有些不适，但我相信这是值得的。

一个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的病情已经有了明显的改善，脱发的情况得到了控制，脸上的毛发也开始减少。听到这个消息，我激动得几乎要哭出来。

现在，我的头发已经比以前浓密了许多，我也逐渐恢复了自信。每当有人问我：“额头两侧头发稀疏，脸上长毛，怎么办？”我都会告诉他们，京东互联网医院给了我新的希望，让我重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。