吃水果肠鸣怎么办？-通州区肠易激综合征推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我，一个平时对健康颇为自信的人，却因为吃水果后肠鸣不止，陷入了焦虑。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地倾诉了我的困扰：“医生，我吃水果后总是肠鸣，有时候还伴有腹痛，这可怎么办啊？”医生耐心地听着，不时地点头，然后建议我：“你可以吃益生菌调理一段时间。”

我摇了摇头：“吃过，没有太大改善，吃的双歧杆菌，如果不吃水果会好很多。”医生沉思片刻，然后说：“吃广谱益生菌效果可能会好一些。”

我好奇地问：“有没有什么健康指导？”医生递给我一张纸条，上面写着：“小熊的益生菌原动力2号，对您的情况可能比较适合。”

我感激地点了点头：“谢谢。”接着，我又提出了另一个问题：“医生，我吃饭老容易饿，是脾胃怎么调？”医生微笑着回答：“这两个都是可以的。”

我继续问：“平时三餐规律吗？”我回答：“规律，七点吃，十一点就饿。”医生又问：“下午四点又饿，因为六点才下班，我基本都带点吃的，否则回家饿的太厉害容易吃更多，然后又不消化。”医生说：“这个其实算正常的。”

我接着说：“如果你荤菜吃的多一些或者米饭多吃一些，饱腹感时间会长一点。”医生点了点头：“额，我早上吃一碗米饭，不过吃肉确实会撑的住，如果吃素，很容易饿。”

医生又问：“医生，我吃莲蓬会拉肚子，为什么？”我回答：“这个跟你的体质有关系的。”医生说：“谢谢，那我需要注意什么，我特别容易腹泻，早上基本是一醒就得去厕所。”医生告诉我：“平时注意辛辣、油腻、生冷食物少吃。”

我突然想起了一个问题：“水果算生冷的吗？”医生笑着回答：“水果也属于生冷食物，适量食用即可。”

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然疾病让我感到困扰，但医生的专业和耐心让我感到温暖。我想，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

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