40岁女性如何保养卵巢？-卵巢早衰推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，有些阴沉。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您目前多大年龄？”医生的问题让我有些意外，但我还是老老实实地回答：“四十。”

“是什么原因应用呢？”医生继续问，我沉默了一会儿，然后说：“没有，就是想保养一下。”

医生听后，微微一笑，说：“建议可以先检查一下目前身体情况。大豆异黄酮主要是调节内分泌水平，属于植物性雌激素。”

我点了点头，但心里还是有些疑惑：“如果不是医生根据您的情况建议应用的，就不建议您自行使用的，对吧？”

医生肯定地点了点头：“是的，哦哦！谢谢！”我有些不好意思地笑了笑。

“就是听別人说女人要好好保养卵巢。”我解释道。

医生听后，认真地说：“针对您的情况，可以给您一些推荐。”

我紧张地等待着，心里既期待又有些不安。

“为了您的安全，请问您是否还在备孕期？孕期？哺乳期等女性特殊时期？您以前有哪些疾病史？有食物、药物过敏吗？是否有肝肾功能损伤？目前有服用什么药物、保健品吗？以便给您建议。”医生的问题让我有些措手不及，但我还是尽力回答了他的问题。

“才不会衰老的快。”我笑着说，心里却有些担忧。

“没有。”我回答道。

医生听后，说：“可以选择蔓越莓，帮助维持泌尿系统健康，呵护女性私密，有一定的帮助。”

我听了，心里有些安慰，说：“谢谢！”

“不客气的。”医生微笑着回答。

“可以搭配应用辅酶Q10，也有帮助改善卵巢储备功能的作用。”医生的建议让我有些兴奋。

“健康指导。”医生说。

“辅酶Q10，建议一天一次，一次一粒即可。”医生详细地告诉我。

“使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用，如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。”医生的话让我有些紧张。

“建议饮食调整，膳食达到食物多样、粗细搭配，多吃蔬菜、水果、薯类，经常吃适量的鱼虾、蛋类、瘦肉，减少烹调中的调油、盐的用量，清淡饮食，每天适当运动保持健康体重和提高免疫力，禁烟酒。”医生的建议让我觉得有些繁琐，但我还是决定试试。

“保证良好的饮食习惯和生活作息。”医生最后说。

“请问目前还有其他的医学问题需要我解答或者能帮到您的吗？”医生问我。

我摇了摇头，说：“没有了。”

“一直没有得到您的反馈，如果没有别的医学问题咨询，这边先下线了，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，您的五星 ☆☆☆☆☆ 评价是对我们工作最好的支持，如果后续过程中有医学问题欢迎您上线咨询。祝您平安健康，一切顺利。”医生的话让我感到温暖。

我坐在那里，心里有些感慨。虽然我只是想保养一下卵巢，但医生的专业和耐心让我感到很安心。我开始思考，也许，健康，真的需要从生活的点滴做起。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？