我运动后尿血尿，医生说是运动性血尿，需要注意什么？-邯郸市运动性血尿推荐专家

那天，我像往常一样去公园跑步，一圈下来，突然感觉下体一阵刺痛，紧接着就是尿血。我愣住了，那血红的尿液在马桶里翻腾，像极了恐怖片里的场景。

我慌了神，赶紧上网搜索，发现这种症状叫运动性血尿，不少见。但看到‘不少见’三个字，我的心反而更慌了。我开始担心，这到底严不严重？会不会影响到我的生活？

我决定去医院看看，但想到排队挂号、等待就诊的场景，心里就一阵发憷。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。于是，我抱着试试看的心态，在手机上预约了医生。

医生是个和蔼的中年人，他详细询问了我的症状，然后告诉我，这种情况属于运动性血尿，是运动引起肾脏血管漏出增多造成的，一般不严重。

听到‘一般不严重’，我松了一口气。但医生又告诉我，需要做一下尿常规和泌尿系超声等检查，排除其他情况，如肾炎和结石等。我虽然有些担心，但想到这样能更放心，也就答应了。

检查结果出来后，医生告诉我，一切正常，就是运动性血尿。他叮嘱我要注意休息，不要剧烈运动，不要烟酒辛辣进食。我一一记在心里。

回到家，我开始调整自己的生活习惯。不再像以前那样疯狂运动，而是选择散步、瑜伽等轻松的运动方式。饮食上也变得清淡起来，不再吃辛辣刺激的食物。

一段时间后，我发现尿血的情况确实有所改善。我开始庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。