那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在狭小的客厅里,我坐在沙发上,心情如同这天气一样沉闷。我,一个身高168厘米,体重却高达180斤的年轻人,面对着肥胖这个难题,已经挣扎了太久。
我打开京东互联网医院,犹豫了一下,还是鼓起勇气向内分泌科医生咨询。医生的声音温柔而专业,他询问了我的身高体重,饮食睡眠,大便情况,然后告诉我,他已经为我发起了肥胖/减肥辅诊。
我上传了我的体检报告,医生仔细查看后,告诉我我被诊断为肥胖和脂肪肝。他建议我减肥期间忌吃零食和高糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,并且强烈建议我做一些能出汗的有氧运动。
我询问能否使用奥利司他胶囊,医生告诉我,如果我的饮食摄入主要是碳水甜食,不建议使用。他建议我服用轻身消胖丸,这是一种益气、利湿,降脂、消胖的中药,用于单纯性肥胖症。
医生详细解释了轻身消胖丸的作用,以及服药的注意事项。我看着屏幕上的文字,心中五味杂陈。我知道,减肥不是一蹴而就的事情,但我愿意尝试,为了自己的健康,为了能够穿上自己喜欢的衣服。
我开始服用轻身消胖丸,每天两次,每次30粒。服药初期,我确实有大便次数增加的现象,但医生告诉我,这是正常的,一至两周后就会消失。
随着时间的推移,我逐渐感受到了身体的变化。我开始能够穿上以前穿不上的衣服,我的体重也在慢慢下降。我知道,这只是一个开始,我需要坚持下去。
我想,每个人都有自己的困扰和难题,而我,正在用自己的方式去解决我的问题。我希望我的经历能够给其他人带来一些启示,那就是,只要我们有决心,有毅力,就一定能够战胜困难。
想问问大家,你们有没有出现过类似的情况?又是如何解决的?