运动后手肘抽筋酸痛怎么办?-肌肉拉伤推荐专家

那天,我像往常一样,兴冲冲地去了健身房。运动结束后,我忽然感觉手肘一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地拉扯了一下。我赶紧停下手中的动作,揉了揉手肘,却发现它竟然变得僵硬起来,根本无法伸直。

我慌了神,这可是我第一次遇到这样的情况。我尝试着活动了一下手肘,但那种抽筋的感觉却越来越强烈,疼痛也愈发明显。我只好一瘸一拐地回到家,心里满是焦虑。

第二天,我决定去医院看看。但想到排队挂号、等待就诊的繁琐过程,我犹豫了。这时,我想起了之前在京东互联网医院咨询过的一位骨科医生,于是我又打开了京东互联网医院。

“您好,我是京东专职骨科医生,非常高兴为您服务,请问有什么需要咨询?”医生的声音温和而专业。

“你好,医生,我前天去健身房运动后,手肘关节很难伸直,有种抽筋的感觉。”我尽量详细地描述了我的症状。

“你应该是把肌肉拉伤了。”医生的话让我松了一口气,至少我知道了病因。

“手肘的位置怎么样?”医生继续询问。

“不活动的时候痛不痛?”医生又问。

“不活动不痛的。”我回答。

“屈着的时候没有感觉?”医生继续追问。

“嗯。就是肘关节肌肉的问题。”我肯定地说。

“你可以用点膏药,休息几天。”医生给出了治疗方案。

“好的,需要用什么膏药呢?”我迫不及待地想了解。

“奇正消痛贴。”医生回答。

“好的,谢谢。”我心中满是感激。

就这样,我在京东互联网医院顺利地完成了咨询。虽然只是一个小小的抽筋,但这次经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。我想,如果大家遇到类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

运动后手肘抽筋酸痛的处理 常见症状 手肘抽筋酸痛是运动后常见的症状,尤其是在进行重复性或高强度的肘部活动时。这种情况通常是由于肌肉拉伤或过度使用引起的,多见于运动员或经常进行重复性肘部活动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的手肘,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,使用冰袋进行冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 使用膏药:如奇正消痛贴等可以帮助缓解疼痛和促进恢复。 4. 适当按摩:轻柔按摩受伤区域可以改善血液循环,促进恢复。 5. 温热疗法:在48小时后,可以使用温水浸泡或热敷来放松肌肉和促进恢复。
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田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
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擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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北京大学第一医院 小儿外科
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擅长:儿童癫痫外科,头颅畸形,痉挛脑瘫手术,脑脊髓发育畸形,脑积水,脑肿瘤,脑外伤,儿童烟雾病。神经调控手术治疗小儿功能神经外科脑病。:如小儿肌张力障碍 :扭转痉挛,痉挛性斜颈,书写痉挛,手足徐动症,梅杰综合征,泛酸激酶相关神经变性病,肌阵挛性肌张力障碍,抽动秽语综合征等的手术治疗。神经调控治疗(脑深部电刺激术DBS;脊髓电刺激术SCS)治疗儿童功能神经外科疾病。 如儿童肌张力障碍(DYT1,DYT6,DYT11,DYT27,DYT28等);脑瘫,下肢痉挛;遗传性痉挛性截瘫;脑组织铁异常沉积(NBIA),泛酸激酶相关神经变性病(PKAN),肌阵挛性肌张力障碍,抽动症,抽动秽语综合征(Tourette综合征TS);扭转痉挛,手足徐动症,舞蹈病等的神经调控手术治疗。
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河北以岭医院 中医神经内科
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擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
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