我生完孩子后大出血，后来又流产，现在总是抽筋头晕，需要补钙和补血吃什么好？-宁波市产后出血推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我，一个刚刚经历了生产大出血，又不幸流产的年轻妈妈，正躺在床上，身体像被掏空了一般，头晕目眩，手脚抽筋。

孩子，那个曾经让我欣喜若狂的小生命，如今却成了我心中永远的痛。我躺在床上，望着天花板，思绪万千。我知道，我得好好照顾自己，为了我自己的健康，也为了将来可能再次到来的希望。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院。屏幕上，王医师的头像显得那么亲切。我向他倾诉了我的痛苦，告诉他我生完孩子后大出血，后来又流产，现在总是抽筋头晕，需要补钙和补血吃什么好。

王医师耐心地听我讲述，他的声音温和而坚定，让我感到一丝安慰。他问我贫血还是气血不足，我告诉他我是去年8月生孩子大出血，流了3、4斤血，然后没有多久又怀孕了，药流的时候又大出血。

王医师让我拍了舌苔的照片，他仔细地观察后，告诉我需要补气血。他开了一些药，还告诉我一些健康指导，让我注意饮食，多休息。

拿到药的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照王医师的指导，每天按时服药，注意饮食，尽量多休息。虽然过程很艰难，但我没有放弃。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转。头晕的症状减轻了，手脚也不再频繁抽筋。我开始能够做一些简单的家务，甚至能够带着孩子去公园散步。

那天，我带着孩子去公园，阳光明媚，微风拂面。我看着孩子欢快地奔跑，心中充满了感激。感谢王医师，感谢京东互联网医院，让我重新找回了生活的希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助，也希望我们都能在生活的道路上，找到属于自己的光明。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！