老年人吃哪种蛋白粉好？医生解答-南开区肾虚推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我，一个年过六旬的老人，因为肾虚的问题，心里像压了块大石头。

“医生，我听说老年人吃蛋白粉对身体好，但不知道哪种类型的蛋白质适合我？”我小心翼翼地问道，眼神里满是期待。

医生微笑着回答：“一般建议吃乳清蛋白，它是从牛奶中提炼出来的，生物价比较高，而且最好吸收。”

我听了这话，心里顿时松了一口气。医生接着说：“这款同仁堂的蛋白粉怎么样？”我摇了摇头：“我这看不到成分表，不知道是什么成分。”

医生耐心地解释：“可以增加机体免疫力，写的复合氨基酸，应该是复合型的，乳清和大豆混合型的，这款特点是添加了钙铁锌。”

我听了医生的话，心里有些犹豫：“无蔗糖加钙的可以吗？”医生点了点头：“可以，老人常年吃这个有坏处吗？”

医生沉思了一会儿，然后说：“老年人吃没有问题，这个同仁堂的好像不是乳清的，不是重病和身体特别虚弱的可以作为保健品长期服用。”

我听了这话，心里有些不安：“那大病的，可以吃吗？”医生回答：“病人在医院我们都是给乳清蛋白，吸收好，恢复比较快。”

我听了医生的话，心里有些疑惑：“乳清的是哪种的，有推荐吗？”医生从电脑里调出了几种蛋白粉的图片，说：“这几种都是大品牌，质量不错，您可以参考。”

我看着那些蛋白粉，心里有些犯难：“有大病的，可以喝吗？”医生回答：“可以，就是给重症病人用的。”

我听了这话，心里有些欣慰：“那正常人补点什么都可以？”医生回答：“正常人补点什么都可以，如果大豆的也行，只是效果慢点是不？”

我摇了摇头：“不大，大豆的吸收率低，容易胀气，正常人吃没有问题，如果能吃饭，可以适当喝点大豆的，病人就不太妥当。”

医生点了点头：“嗯嗯，可以。”

我看着医生，心里有些感慨：“喝这个好，还是常年喝奶好？”医生回答：“还是一块喝最好。”

我听了这话，心里有些疑惑：“乳清不是从牛奶中提炼出来的吗，光喝牛奶不行吗？”医生回答：“乳清是牛奶中的精华，牛奶里提炼出很少的乳清，利用率很高，所有蛋白都比不上它。”

我听了医生的话，心里有些明白：“哦，谢谢。”

医生微笑着说：“不客气哈。”

我看着医生，心里有些感慨，这个医生真是太好了，不仅医术高明，而且态度和蔼，让我这个病人心里感到很温暖。

我想，如果大家也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下，那里的医生真的很不错。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！