生气后胎动频繁，会影响宝宝吗？-沧州市孕期情绪波动推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，肚子微微隆起，已经五个月的身孕让我有些疲惫。突然，电话铃声打破了宁静，是婆婆打来的，她告诉我家里出了点事情，让我回来处理。我放下电话，心里有些烦躁，毕竟孕期情绪波动大，我尽量让自己平静。

回到家，事情并没有我想象的那么简单，婆婆的情绪也很激动。我坐在沙发上，听着她们的争吵，心里越来越不是滋味。大约过了四十分钟，我感到肚子里的宝宝开始动了起来，一开始是轻轻的，后来越来越频繁，我忍不住紧张起来。

“胎动怎么这么频繁？”我心里想着，忍不住给医生发了一条消息。医生很快回复了，说很多人生气之后都会有胎动的改变，建议我暂时观察，如果胎动持续频繁不缓解，再去医院做一下彩超。

我按照医生的建议，开始观察胎动。下午四点多的时候，胎动依然频繁，我有些担心，但还是忍着没有告诉婆婆。回到家后，胎动依然没有缓解，我忍不住告诉了婆婆，她也很担心，我们一起去了京东互联网医院。

医生给我做了胎心仪测，胎心是155次/分钟，正常。但是医生还是让我观察胎动，如果依然没有缓解，再去医院做彩超。我侧躺的时候能感觉到宝宝在动，但是站起来走路他就不动了。医生告诉我，体位的变化可以引起胎动的变化，不要过于担心。

回到家，我继续观察胎动。两个小时后，胎动有所缓解，但是我还是有些担心。医生告诉我，正常一小时是胎动3~5次，连续的胎动算一次。我心里稍微放心了一些。

这次的经历让我深刻地意识到，孕期情绪波动对宝宝的影响不容忽视。我决定以后要更加注意自己的情绪，保持良好的心态，为了宝宝的健康，也为了自己的幸福。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？孕期情绪波动对宝宝的影响有多大？有没有什么好的方法可以缓解呢？