头皮痛、喉咙涩和焦虑，怎么办？-鞍山市焦虑状态推荐专家

那天早上，我醒来时，头皮像是被针扎了一般疼痛，喉咙也涩涩的，像是被什么东西堵住了。我摸了摸自己的头，发现左上方有一小块地方按压起来特别痛。我赶紧起床，打开窗户，让清新的空气进来，可那疼痛感依旧如影随形。

我想到今天刚好是月经的第一天，心里不禁有些紧张。我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位温柔的女医生。

“多长时间了？”医生的声音很轻，却有一种让人安心的力量。

“加今天有三天了。”我回答。

“刚好昨天来姨妈了？”医生的声音里带着一丝关切。

“嗯。”我点了点头。

“考虑是跟月经有关。”医生的话让我松了一口气。

“五月一号起来很早，那天没睡好，后来就发现有头皮按压痛。”我继续说道。

“左上一小块。”我指了指自己的头部。

“平时烦躁闹心焦虑吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“有点。”我回答。

“考虑是焦虑状态。”医生的话让我有些意外。

“不按压的话会感觉有点扯着微疼的感觉。”我补充道。

“需要用药吗？还是观察下自行恢复呢？”我有些犹豫。

“如果不剧烈可以观察。”医生的话让我松了一口气。

“哦，经期最好不吃药吧。”我问道。

“是。”医生回答。

“喉咙有点涩涩的，似乎也有点感冒。”我继续说道。

“🤣”我忍不住笑出声，感觉自己的症状还挺多的。

“最近是比较焦虑，感觉神经有点绷着。”我解释道。

“你是焦虑状态。”医生的话让我有些沮丧。

“嗯啊，那我先调节下，谢谢医生。”我感激地说道。

挂断电话后，我坐在床边，看着窗外的天空，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我要学会面对自己的焦虑，也要学会照顾好自己的身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？