我最近心情很低落，想自杀，可能是因为家庭环境和父母的态度，医生说我可能有双相情感障碍，中度抑郁发作，应该怎么办？-淄博市中度抑郁发作推荐专家

那是一个阴沉的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气一样低沉。医生，一个温和的中年男人，他的眼神里透着关切，问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我喉咙干涩，声音低沉：“我感觉心情很低落，每天都在想怎么去死，我对生活没有希望了。”

医生沉默了一会儿，然后问：“我该怎么办，我控制不住我自己去低落。”

他轻轻点头：“这种情况多久了？”

“一周多。”我回答。

他皱了皱眉，似乎在思考。我看着他，心里充满了无助和恐惧。

“有遇见不开心的事么？”他问。

我叹了口气：“可能是我父母。我感觉他们一点都不关心我，总是拿语言侮辱我伤害我。”

医生静静地听着，没有打断我。

“我很羡慕他们对弟弟的态度。”我继续说，“我像个外人一样，没事的时候我喜欢看书，但是我父母总是打击我，我之前很自信的，但是他们总是说我不够优秀。”

医生问：“有感兴趣的事么？”

我摇了摇头：“我不够优秀，我之前很自信的，但是我父母总是打击我，我现在就对做任何事情都很畏畏缩缩。”

医生问：“您最近跟父母生气了。”

我点了点头：“从我十岁被接到他们身边，就有吧。”

“您最近有没有经常发脾气？”医生问。

“有吧。”我回答，“有吧，我也不知道算什么，就是我妈叫我，我回了句‘干嘛’有点大声。”

医生说：“您这不是抑郁，但是您尽量会压住您的情绪。”

“您觉得很压抑是么？”医生问。

我点了点头：“我现在觉得我很绝望。”

医生说：“这种环境让您很压抑。”

“您可以通过做自己喜欢的事缓解情绪。”医生建议。

“我经常会想自杀。”我坦白。

医生说：“如果缓解不了，线下医院就诊，口服心境稳定剂治疗。”

“他们也不需要我。”我低声说。

医生说：“您这是情绪不稳定。”

“我该怎么办？”我绝望地问。

“您最好跟家人好好沟通一下，父母是爱您的。”医生说，“家庭环境对您心情很重要。”

我看着他，心里五味杂陈。最后，我轻声说：“谢谢。”

“不用客气。”医生回答。

离开咨询室的时候，我感到一丝释然。我知道，我需要面对的不仅仅是疾病，还有我那复杂而痛苦的家庭关系。但是，至少，我找到了一个可以倾诉的地方。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以给我？