我的血浆D二聚体值是0.39，这个正常吗？-潍坊市血栓病推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我拿着体检报告，上面写着‘血浆D二聚体0.39’，我完全不知道这是什么意思。

医生是个和蔼的中年人，他看了看我，微笑着说：‘你好，请问有什么需要咨询的医学问题？’我吞了吞口水，说：‘医生，我的血浆D二聚体值是0.39，这个正常吗？’

医生沉吟了一下，回答道：‘正常值一般为0-1，你这个值是正常的。’我松了一口气，但紧接着他又问：‘你这个是怀孕了吗？’我愣了一下，然后摇了摇头：‘没有，医生，这能帮我参考下吗？’

医生的眼神里闪过一丝疑惑，但很快他又恢复了平静：‘这个孕酮值正常吗？’我摇了摇头：‘这个最好让产科给你看一下吧。’

我离开医院的时候，心里还是有些不安。回到家，我上网查了查，发现D二聚体是血液中的一种物质，它的升高可能与多种疾病有关，包括血栓、癌症等。我越想越害怕，心里就像装了只小兔子，跳个不停。

我决定再咨询一下医生，这次我选择了京东互联网医院。医生在了解了情况后，告诉我，D二聚体值0.39在正常范围内，不用过于担心。他还告诉我，平时要注意饮食，适当运动，保持良好的生活习惯。

我听了医生的话，心里踏实了许多。我开始调整自己的饮食，每天坚持运动，还学会了放松心情。几个月后，我再次去体检，D二聚体的值已经回到了正常范围。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能更好地保持健康呢？