早孕胃胀气怎么办？-早孕胃胀气推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，刚起床就感觉肚子胀得厉害。我摸了摸，不是那种普通的饱胀，而是像有什么东西在肚子里咕咕作响，让人不舒服。

我上网查了查，说是早孕胃胀气。我的心一下子提到了嗓子眼，怀孕初期就遇到这样的问题，真是让人焦虑。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，预约了医生。医生问了我一些症状，我如实回答了。医生说，早孕胃胀气是正常的生理现象，因为孕酮会延缓胃肠道的蠕动。

医生的建议是，饮食应该以清淡、易于消化的为主，不要吃太多油腻或者不好消化的东西。我听了医生的建议，开始注意饮食。

我还问医生，需要吃些药物缓解么？医生说，不建议服用药物，因为药物可能会对胎儿有影响。

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。但是，肚子还是不舒服，我忍不住问医生，有没有推荐的食物？医生说，尽量多吃新鲜的蔬菜，水果和粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动。

我按照医生的建议，开始多吃蔬菜和水果。我还尝试了乳酸菌素片，感觉肚子舒服了一些。

医生还告诉我，每天早晚各活动半个小时，促进胃肠道的蠕动。我开始坚持每天散步，感觉肚子舒服了很多。

现在，我已经适应了这种早孕胃胀气的感觉，虽然有时候还是会不舒服，但是我知道，这是怀孕的正常现象。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！