老年人蛋白质低，高血压，胃不舒服，怎么选蛋白粉？-蛋白质缺乏症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个年过六旬的老人，正坐在沙发上，眉头紧锁，手里拿着一张体检报告，心情沉重。

“蛋白质低，高血压，胃不舒服……”我低声念着报告上的字眼，心里五味杂陈。我知道，我得好好调理身体了。于是，我决定在网上寻找一款合适的蛋白粉。

在京东互联网医院，我找到了一位名叫医生的专家。他耐心地询问了我的病情，得知我有高血压，肾功能正常，但胃有时会不舒服。医生告诉我，可以用乳清蛋白，比较容易消化，胃肠负担和肾脏负担小一些。

“一天一次，一次10g，用温水冲服，饭后用。”医生详细地指导我如何使用蛋白粉。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心里涌起一股暖流。

我开始按照医生的建议服用蛋白粉。刚开始的时候，胃还是有点不舒服，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定会有好转的。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转。胃不疼了，血压也稳定了。我知道，这是医生的专业指导，也是我坚持的结果。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段日子，我总是感慨万分。我想，如果当时我没有及时就医，没有找到合适的治疗方法，后果不堪设想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我常常这样告诉自己，也这样告诉身边的人。

如今，我已经恢复了往日的活力，每天都会在公园里散步，和朋友们聊天。我知道，这一切都离不开医生的专业指导，也离不开我自己的坚持。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？你们又是如何解决的？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。