我有抑郁症,经常做噩梦,父母不理解怎么办?-松江区抑郁症推荐专家

我叫小杰,一个普通的大学毕业生。最近,我发现自己总是做噩梦,白天也提不起精神。我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。

我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询。医生问我:“抑郁症为什么会做噩梦?”我摇摇头,表示不知道。医生耐心地解释:“抑郁症状会有睡眠障碍,噩梦就是其中一种。”

我接着问:“抑郁症患者如果私自停药后果会怎么样?”医生严肃地说:“病情会复发,甚至可能加重。”我顿时感到一阵恐惧。

我继续问:“如果长时间这样呢?”医生叹了口气:“会影响生活质量。”我感到一阵绝望,心想:“那我该怎么办?”

我告诉医生,我的父母不理解我,不带我去医院看心理医生。医生鼓励我说:“可以自己先去看,到时复印病志给父母。”我去了两次,医生都说还要去门诊,可是到了预约时间,父母却不带我去。我感到无比失望,觉得他们不负责任。

我抱怨道:“他们说我看起来没什么事,说那些医生胡说,他们一点都不会理解我。”医生安慰我说:“医生都是专业的,是你父母耽误了你的病情。”我感到一阵愤怒,却又无能为力。

我哭着说:“我现在已经不知道我自己该怎么办了。”医生鼓励我说:“自己先去看医生,我现在和以前已经很不一样了,我不知道我自己怎么了。”我感到一阵无助,心想:“医院离的太远,父母也不让我出去,天天让我待在房间里。”

我继续说:“之前医生开了一个月的药,还没吃完,他们便让我停药了。”医生无语了,他告诉我:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我决定再试一次,这次我决定自己去看医生。我希望,这次我能找到属于自己的光明。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症患者常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍(如失眠、多梦)、食欲改变、体重变化、精力不足、注意力不集中、自我评价过低等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期处于压力状态的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 定期服用抗抑郁药物,如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛等). 2. 接受心理治疗,例如认知行为疗法(CBT)或人际关系疗法(IPT). 3. 保持规律的生活作息,包括定时就寝和起床,适量运动,避免过度使用电子设备和咖啡因. 4. 建立良好的社交支持网络,多与家人和朋友交流,分享自己的感受. 5. 学习应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松.
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太原市精神病医院 精神科
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刘海洪 三甲 不可处方
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