高血压能不能喝黄芪破壁粉？-通州区高血压推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着血压计，看着指针在120和190之间摇摆，心里五味杂陈。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我平时血压120，有时会到180-190。”

医生沉默了一会儿，然后说：“高血压少量喝黄芪破壁粉是可以的。”

“少量是多少？”我迫不及待地问。

“黄芪有活血化瘀的作用，能够软化血管，对高血压是有好处的，一天建议不超过10g。”医生耐心地解释。

我放下电话，心里既感到一丝希望，又充满了疑惑。黄芪破壁粉，这个名字听起来很陌生，但我还是决定去网上搜索一下。

搜索结果让我眼前一亮，原来黄芪破壁粉是一种中成药，很多高血压患者都在使用。我决定试试看。

我开始每天坚持喝黄芪破壁粉，同时也在京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，高血压患者可以适量食用枸杞、黄芪、党参等补气血的食物，红枣和桂圆也是不错的选择。

“湿气重和脾虚是不是要先调理好再补气血？”我问道。

“湿气比较重的患者可以先健脾祛湿。”医生回答。

我按照医生的建议，开始调整饮食，多吃薏米、山药、扁豆等食物，以祛湿健脾。

这个过程并不容易，尤其是对于我这样一个平时喜欢吃辣的人来说，要改变饮食习惯真的很困难。但是，为了健康，我咬咬牙，坚持了下来。

两个月后，我去医院复查，血压已经稳定在120左右，我欣喜若狂。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨地说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生笑着对我说。

我点点头，心里充满了感激。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，保持健康的生活习惯，才能让血压稳定。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

没想到，很多人都在评论区留言，说他们也曾经遇到过类似的问题，但是通过调整饮食和生活方式，都取得了很好的效果。

这个故事让我明白，健康真的很重要，我们不能等到身体出了问题才去关注它。希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起努力，追求健康的生活。