腰部韧带炎能不能穿高跟鞋？-唐山市腰部韧带炎推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰部韧带炎，这个听起来就让人不舒服的词，已经让我痛苦不堪。医生，那个我原本以为可以给我带来希望的人，此刻却成了我唯一的依靠。

“医生，腰部韧带炎能穿高跟鞋吗？”我小心翼翼地问道，眼神里满是期待。

医生微微一笑，眼神里透露出一丝同情，“你现在的主要症状是什么？”

我叹了口气，“有时候疼得下不得床，现在都不敢站久了。”

医生沉默了一会儿，然后说：“你做过什么检查吗？”

我点了点头，“做过核磁共振，3-4 /4-5发炎。”

医生的表情变得严肃起来，“嗯，加强腰背肌锻炼，不要穿高跟鞋了。”

我愣住了，没想到医生会这么说，“现在不敢站久了，哪些动作可以锻炼？”我迫不及待地问道。

医生耐心地告诉我：“燕飞、五点支撑，这些都可以。”

我感激地点了点头，“好的，谢谢啦。”

走出医院，我心情复杂。一方面，我为医生的专业和耐心而感动；另一方面，我又为自己的病情而担忧。我不知道自己能否战胜这个病魔，但我相信，只要我努力，一定可以。

回到家，我开始按照医生的建议进行锻炼。虽然过程痛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，才能战胜病魔。

如今，我已经康复了。回首那段日子，我感慨万分。我想对所有人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示。