左肩膀后背痛可能是因为姿势不正确，建议检查颈椎并做运动缓解-桂林市颈椎病推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，突然感觉左肩膀后背一阵刺痛，仿佛有无数针在扎着。我皱了皱眉，心想这疼痛来得真是突然。

一个月前，我还只是偶尔感到肩膀酸胀，但今天这疼痛却像开了闸的洪水，汹涌澎湃。我用力转圈甩手，举手，疼痛依旧，只是感觉那个位置更疼了。

我坐在沙发上，看着窗外，心里充满了焦虑。我想到网上说的那些症状，肾虚颈椎病，这不就是我的症状吗？我赶紧拿出手机，搜索了一下，发现症状和我的情况几乎一模一样。

我决定去医院看看，但想到医院里人山人海的场景，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。我立刻打开京东互联网医院，填写了病情描述，提交了咨询请求。

没过多久，医生就回复了。医生问我痛了多久，我说了一个月。医生又问了一连串的问题，我如实回答。医生说，这个估计跟我平时姿势不正确有关，建议我去拍个颈椎片看看，平时经常做点抬头扩胸的运动，目前疼痛可以先吃点止痛药缓解一下。

我看着医生的回复，心里既紧张又期待。我按照医生的建议，去拍了颈椎片，结果显示我的颈椎确实有些问题。医生给我开了一些药，并告诉我如何进行康复训练。

经过一段时间的治疗和康复训练，我的疼痛明显减轻了。我开始意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的生活习惯，不再让这样的疼痛再次发生。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？