10岁男孩白细胞低，经常感冒，如何提高免疫力？-莆田市中度营养不良推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心里却像被乌云笼罩。我的弟弟，才10岁，却总是感冒，每次去医院，医生总是说他的白细胞低，免疫力差。

我记得那天，我带着弟弟走进了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，又仔细地看了弟弟的病历，然后说：“孩子免疫力低，主要是因为营养不均衡，还有缺乏户外活动。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我承认，我确实没有给弟弟一个健康的生活环境。我总是忙于工作，很少有时间陪他出去晒晒太阳，也很少给他准备营养均衡的饭菜。

医生接着说：“首先，要保证孩子有合理均衡的营养，不要偏食，不要吃小食物。同时，我们应该增加户外活动，感受阳光。加强制度。此外，充足的睡眠和良好的情绪也会增加身体的防御能力。”

我听着，心里暗暗下定决心，一定要改变。我开始给弟弟准备营养丰富的饭菜，每天陪他出去晒晒太阳，还给他买了许多课外书，希望他能通过阅读来丰富自己的内心世界。

然而，改变并不容易。有一次，弟弟又感冒了，我忍不住又给他吃了抗生素。医生知道后，严肃地说：“也不一定感冒就服用抗生素，得看是什么原因引起的，如果是病毒感染的话服用抗生素是多余的。”

我感到非常愧疚，我意识到自己一直在用错误的方式对待弟弟的病。我决定以后再也不乱给弟弟用药了。

医生又给我开了一些维生素和钙片，说：“可以维生素C，钙补点。”我看着那些药片，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，弟弟的病一定会好起来的。

现在，弟弟的病情已经有所好转。他不再那么容易感冒了，他的脸色也红润了许多。我知道，这一切都离不开医生的专业指导，更离不开我自己的努力。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注孩子的健康，给他们一个快乐的童年。