后背肩胛骨下方酸痛，扭转和翻身时更明显，可能是颈椎脊柱问题？-郑州市颈椎病推荐专家

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕前，突然感觉后背肩胛骨下方一阵酸痛。起初，我以为只是工作累的，没太在意。但随着时间的推移，那种酸痛感越来越明显，尤其是在我扭转和翻身的时候。

我开始担心了，这不会是颈椎或者脊柱的问题吧？我上网搜索了相关信息，发现肾虚颈椎病的症状和治疗方法，心里更加忐忑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，详细询问了我的病情。我告诉他，直立和坐立时没什么不适，但一扭转和翻身，肩胛骨下方就酸胀得厉害。他还问了我一些关于颈椎和肩膀的问题，我一一回答。

医生说，我的情况可能是局部软组织或者筋膜的炎症，但也可能是颈椎的问题。他让我放松站直，拍了一张照片，然后告诉我，从照片上看，我的脊柱确实有些问题。

听到这里，我顿时紧张起来。医生安慰我说，颈椎间盘突出和椎管狭窄是导致我这种情况的原因，但只要颈椎缓解了，肩胛骨下方的疼痛也会有所改善。

医生给我开了一些药，建议我局部做微波和可见光治疗。他还告诉我，可以尝试推拿按摩，缓解右侧疼痛。我问他，针灸可以吗？他说，针灸也可以，去年我肩颈不舒服就是针灸好的。

我顿时松了一口气，心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生还提醒我，平时要注意姿势，尽量四五十分钟就活动一下，缓解肌肉紧张。

离开医院的时候，我心情好了很多。我想，虽然疾病让我感到痛苦，但有了医生的指导和帮助，我相信我会慢慢好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？