我总是心情低落,脾气暴躁,需要看心理科吗?-宝鸡市抑郁症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,手里拿着手机,屏幕上显示着‘青少年心理咨询热线24小时电话’。我深吸一口气,拨通了电话。

‘你好,我是韩医生,请问有什么可以帮助你的?’电话那头传来一个温和的声音。

‘你好,我最近心情很低落,觉得得去看心理科却又觉得没必要。’我尽量让自己的声音听起来平静。

‘说说有什么症状?’韩医生的声音里带着一丝关切。

‘主要是家庭原因吧,跟家人没办法沟通,导致脾气很暴躁,不能好好说话。’我叹了口气,声音里带着一丝无奈。

‘开心不起来又很想哭,没办法被理解。’我继续说道,声音里带着一丝哽咽。

‘好的,我这里有一套量表卡片,你可以试着回答一下。’韩医生的声音变得专业起来。

我按照韩医生的要求,填写了量表卡片上的问题。填完之后,我听到韩医生说:‘你好,填完了。’

‘根据你的回答,一个重度抑郁可能。’韩医生的声音里带着一丝严肃。

‘这个一定要治疗。’韩医生的声音里充满了坚定。

‘是要去看医院的心理科吗?’我问道。

‘你有约过医院的心理科,真正要去了又觉得自己没有问题。’韩医生的声音里带着一丝理解。

‘可以让我帮你治疗。’韩医生的声音里充满了信心。

‘应该需要怎么治疗呢?’我问道。

‘你可以给我做心理治疗。’韩医生的声音里带着一丝温柔。

‘你这是心理问题。’韩医生的声音里带着一丝坚定。

‘有一个疗程心理治疗就可以了。’韩医生的声音里带着一丝期待。

‘谢谢,疗程是什么样的?’我问道。

‘一个疗程一个月,隔一天一次标准治疗45分钟,其他时间随时沟通。’韩医生的声音里带着一丝耐心。

‘你只需要选择我的私人医生就可以了。’韩医生的声音里带着一丝亲切。

‘想问问收费是怎样的?’我问道。

‘一个疗程一个月2000。’韩医生的声音里带着一丝坦率。

‘我这个需要吃药吗?’我问道。

‘心理治疗不需要服药,可以避免复发。’韩医生的声音里带着一丝专业。

‘心病还须心药医。’韩医生的声音里带着一丝哲理。

‘明白了,谢谢解答,需要的话会联系您。’我挂断了电话,心里五味杂陈。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我自言自语道。

我知道,我已经迈出了第一步,我要勇敢地面对自己的问题,我要勇敢地追求健康。

青少年抑郁症就医指南 常见症状 青少年抑郁症的常见症状包括心情低落、脾气暴躁、开心不起来、想哭、不能被理解等。易感人群主要是面临家庭问题、沟通困难的青少年。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理治疗,一个疗程大约一个月,隔一天一次标准治疗45分钟,其他时间随时沟通。 2. 不需要服药,心理治疗可以避免复发。 3. 建立良好的家庭沟通环境,增强家庭成员之间的理解和支持。 4. 学会有效的应对压力和负面情绪的方法,例如深呼吸、放松训练等。 5. 保持积极的生活态度,多参与有益身心健康的活动,例如运动、读书、社交等。
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