吃了复合维生素,尿液变黄了?-通州区复合维生素B缺乏推荐专家

那天,我刚刚吃完一盒复合维生素,突然发现尿液变得黄黄的,心里顿时慌了神。这可怎么办?我是个上班族,平时工作就挺忙的,要是生病了,那可真是雪上加霜。

我上网搜了搜,发现很多人都有这样的经历,说是吃B族维生素导致的。我心里稍微安定了一些,但还是有点担心。毕竟,我之前吃过维B,也没出现过这种情况啊。

晚上,我躺在床上翻来覆去睡不着,想着明天得找个时间去趟医院。第二天,我请假去了京东互联网医院。一进门,我就看到了那位公共营养师,她看起来挺专业的。

我告诉她我的情况,她微笑着说:“您好,我是公共营养师,很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头。

她问我:“您好,是里面B族维生素的颜色?”我愣了一下,然后点了点头。她接着说:“没关系,是正常现象。”听到这里,我心里的大石头终于落地了。

我松了一口气,说:“好的。”她又说:“我之前有没这色?”我摇了摇头。她笑了笑,说:“一般吃B族都会黄。”我这才放心了。

离开医院的时候,我心里暖暖的。虽然只是一次简单的咨询,但让我感受到了医护人员的关爱。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,让我能更好地照顾自己的身体?

复合维生素引起尿液变黄的解释 常见症状 吃了复合维生素后,尿液变黄是正常现象,主要是由于其中的B族维生素(尤其是维生素B2)含有黄色素,通过尿液排出体外,导致尿液颜色变黄。这种情况不需要过于担心,通常不伴随其他不适症状。 推荐科室 如果您对此有疑问或担忧,可以咨询营养科或家庭医生。 调理要点 1. 不必停止服用复合维生素,因为这种现象是正常的生理反应。 2. 如果您担心尿液颜色,尝试减少维生素B2的摄入量,但请注意这可能会影响到其他营养素的吸收和利用。 3. 保持充足的水分摄入,以帮助稀释尿液,减轻颜色变化的程度。 4. 如果伴随其他症状,如尿频、尿急、尿痛等,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。 5. 在服用任何补充剂之前,建议先咨询医生或营养师的意见,确保安全和有效性。
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