腰间盘突出和椎间盘变性，严重吗？-秀山县腰椎间盘突出推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。腰间盘突出，椎间盘变性，这两个词在我脑海中回荡，像两块沉重的石头压在我的心头。

我坐在医生面前，他叫王医生，看起来和蔼可亲。我告诉他我的症状，他耐心地听我说，不时地点头，偶尔插几句问话。我问他：“腰间盘突出我这个算什么阶段的？”他回答：“间盘变性是变性了，椎间盘有问题。”我追问：“哦，严重嘛？”他微笑着说：“不严重。”那一刻，我仿佛看到了一丝曙光。

王医生详细地给我解释了病情，告诉我如何通过日常生活中的小细节来缓解症状。他告诉我，肾虚型腰椎间盘突出的症状有很多，比如腰痛、腿麻、乏力等等。我听着，心里不禁紧张起来，生怕自己忽略了什么。

王医生还告诉我，平时要多注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些腰背部的锻炼。他还推荐了一些中草药，说可以帮助我缓解症状。我听着，心里充满了感激，觉得这个医生真的很有水平。

在王医生的建议下，我开始调整我的生活习惯，每天坚持做一些腰背部的锻炼。渐渐地，我发现我的症状有所缓解，腰不那么疼了，腿也不那么麻了。我仿佛看到了生活的希望，对未来充满了信心。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。现在，我只想告诉所有和我一样的人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以和我分享？我相信，只有大家齐心协力，才能战胜病魔，迎接美好的生活。