长期久坐引起的后背疼痛怎么办？-通州区背肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，电脑屏幕前，屁股像是被钉子钉住了一样，疼痛难忍。我揉了揉肩膀，发现后背的疼痛似乎也越来越严重。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’电话那头，医生的声音听起来温和而专业。

‘请问您上述症状持续多长时间了？’医生的声音让我感到一丝安慰，我尽量平静地回答：‘很多年了，原来是偶尔痛一下，现在经常痛。’

‘对应一下，是哪个位置？’医生的声音里带着一丝好奇。我闭上眼睛，感受着疼痛的位置，然后回答：‘左右肩胛和靠肩胛的脊柱。’

‘疼的时候不活动疼不疼？’医生的声音里带着一丝关切。我摇了摇头：‘就是休息的时候痛，站起来活动活动就减轻了。’

‘皮肤表面有没有什么异常？’医生的声音里带着一丝疑惑。我摇了摇头：‘没有。’

‘有胸闷气短等不适吗？’医生的声音里带着一丝担忧。我摇了摇头：‘没有。’

‘平时体力活或者久坐长时间保持相同姿势的情况多吗？’医生的声音里带着一丝探究。我叹了口气：‘只是疼痛时间久了，会感觉下咽时疼痛，久坐多，工作就是坐着。’

‘好的，去医院做过检查吗，做过什么治疗吗？’医生的声音里带着一丝期待。我摇了摇头：‘原来是腰疼后背疼，吃了一个月中药，腰不怎么痛了，后背没有改善。’

‘根据您的症状描述考虑为背肌筋膜炎，建议您每天坐着30分钟左右起来活动活动，每天睡前做背部热敷。改善平时不良坐姿等习惯。’医生的声音里带着一丝建议。

‘请问您有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗？给您用药建议前需要了解清楚您是否有什么用药禁忌。’医生的声音里带着一丝严谨。

‘没有。’我回答道。

‘可以口服洛索洛芬钠片，外用活血止痛膏。’医生的声音里带着一丝肯定。

‘健康指导’医生的声音里带着一丝关怀。

‘热敷可以参考这种盐袋。’医生的声音里带着一丝推荐。

‘这个有，疼痛时热敷就好很多。’我回答道。

‘每天坚持用，有症状的时候配合药物，没有症状的时候注意保养，可以做腰背肌锻炼。’医生的声音里带着一丝鼓励。

‘您帮我开口服药吧。’我请求道。

‘好的，稍等。’医生的声音里带着一丝耐心。

‘处方详情’医生的声音里带着一丝专业。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生的声音里带着一丝提醒。

‘处方已送达药师审核。’医生的声音里带着一丝满意。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。’医生的声音里带着一丝责任。

‘哪个牌子的效果好一点？’我好奇地问道。

‘给您开的是乐松，临床常用的。’医生的声音里带着一丝专业。

‘好的。’我回答道。

‘几天的用量啊？’我问道。

‘一周。’医生的声音里带着一丝肯定。

‘好的。’我回答道。

‘您还有其他医学问题需要咨询吗？’医生的声音里带着一丝关心。

‘没有。’我回答道。

那一刻，我感到一种前所未有的轻松，仿佛所有的疼痛都被这通电话治愈了。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中自言自语。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我心中暗自庆幸。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中充满了感激。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中充满了对京东互联网医院的信任。