40多岁的可以补朗迪碳酸钙D3吗?这种钙吸收效果如何?-昌平区骨质疏松症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我,一个44岁的中年人,正坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”一个温柔的声音从手机里传来,是那位儿科医生。

“您有什么医学问题需要咨询?”医生的声音里带着一丝关切。

“请问医生,补哪种钙吸收效果会好一点?”我问道,语气里带着一丝焦虑。

“碳酸钙吸收效果会好一些。”医生回答得很快。

“那请问哪一种牌子的碳酸钙吸收效果会好一点呢?”我又问。

“请问之前有食物或者药物过敏的情况吗?或者慢性病史、特殊疾病史等情况吗?目前处于月经期、哺乳期或者孕期吗?”医生的问题让我有些意外,但我还是如实回答了。

“以上情况都没有,都不是。我现在44岁,只稍微运动一下,就觉得很累,你说我可能是缺钙吗?说到了这个年龄,应该要补钙了。”我有些沮丧地说。

“您是可以服用朗迪碳酸钙D3补钙的。”医生的建议让我有些欣慰。

“好的。”我回答道。

“谢谢。”我有些感慨,毕竟,在这个快节奏的时代,能有一个医生这样耐心地听我倾诉,已经很难得了。

“实在抱歉,我是儿科医生,对您的情况不是很了解,成人与宝宝是不同的,给您的建议仅供参考。”医生的话让我有些失落,但我还是表示了感谢。

“如果您还有其他不舒服的症状,建议进一步咨询成人,结合症状,给您更详细的解答。”医生的建议让我有些无奈,但我还是决定听从。

“用药前请您仔细阅读药品说明书,注意药物的不良反应、副作用以及用法用量,避免造成不良后果。如您在用药过程中出现不适,建议及时线上咨询或去医院就诊。”医生的话让我有些紧张,但我还是决定试试。

“谢谢谢谢!再问一下,我妈骨质疏松比较严重,之前是医生给她开的是这个醋酸钙,是不是吸收效果会好一点?我要一直给妈补这个钙吗?”我又问。

“醋酸钙吸收也是不错的,碳酸钙吸收效果会更好一些。”医生的回答让我有些疑惑。

“好的,谢谢谢谢医生。”我再次表示感谢。

“不客气的。”医生的声音里带着一丝笑意。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。”医生的话让我有些感慨。

“后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP,点击‘我的’,再点击‘问医生’,在搜索栏中搜索‘**’即可找到我,欢迎您随时留言咨询,祝您健康生活每一天!下次再会!”医生的话让我有些期待。

“问诊小结。”医生的话让我有些失落,但我还是决定试试。

我放下手机,深深地吸了一口气,然后站起身来,走向窗边。窗外,阳光依旧明媚,但我却觉得有些沉重。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我自言自语道。

我知道,生活就是这样,有时候,我们需要的只是一个机会,一个能够帮助我们解决问题的机会。

而我,已经找到了。

40多岁补钙指南 常见症状 40多岁的成年人可能会出现疲劳、骨骼疼痛等症状,这些都可能是缺钙的表现。特别是女性在更年期后,骨质疏松的风险增加,需要及时补钙。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 可以服用朗迪碳酸钙D3等钙片来补充钙质。 2. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 4. 适当运动,增强骨骼密度和肌肉力量。 5. 定期检查骨密度,及时发现和治疗骨质疏松症。
推荐医生列表
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
维生素D缺乏最典型的症状

维生素D缺乏最典型的症状

#新生儿 #预防 #中医科 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
手腕疼痛,可能是韧带或软骨损伤?

手腕疼痛,可能是韧带或软骨损伤?

#软骨损伤 #软骨损伤 #韧带损伤 #在线医疗咨询 #韧带损伤 #手腕疼痛 #磁共振检查 #手腕疼痛 #虎力散 #虎力散
健康饮食指南头像
健康饮食指南
足三里疼20年,会不会是骨癌?

足三里疼20年,会不会是骨癌?

#足三里疼痛 #骨科检查 #足三里疼痛 #骨科检查 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #肌肉劳损 #肌肉劳损
药事通头像
药事通
听说吃这些可以促进胎儿发育,降低精神疾病的发生?

听说吃这些可以促进胎儿发育,降低精神疾病的发生?

#婴儿 #儿童 #孕产期 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
右大拇指未节指全组织缺损末节指骨骨折外露,能否评定残疾等级?

右大拇指未节指全组织缺损末节指骨骨折外露,能否评定残疾等级?

#骨折 #残疾评定 #残疾评定 #京东互联网医院 #全组织缺损 #在线医疗服务 #手指伤害 #全组织缺损 #在线医疗服务 #手指骨折
康复之路头像
康复之路
左足第三趾骨远端骨折三天,怎么办?

左足第三趾骨远端骨折三天,怎么办?

#骨折 #跌打红花油 #跌打红花油使用 #石膏固定 #脚部运动 #健康管理与预防 #健康管理 #脚部骨折 #石膏固定治疗 #脚部康复运动
医者仁心头像
医者仁心
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
膝关节置换手术后内侧还有骨钩,正常吗?

膝关节置换手术后内侧还有骨钩,正常吗?

#膝关节置换手术 #膝关节置换手术 #骨刺 #洛索洛芬 #康复 #骨刺 #洛索洛芬 #康复 #止痛药 #止痛药
老年健康守护者头像
老年健康守护者
高胰岛素血症如何预防?

高胰岛素血症如何预防?

#运动 #预防 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
右手手腕和拇指关节疼,可能是腱鞘炎?

右手手腕和拇指关节疼,可能是腱鞘炎?

#鼠标手 #骨科 #鼠标手 #腱鞘炎 #职业病 #热敷 #腱鞘炎 #职业病 #在线医疗咨询 #手腕疼痛
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
右手第二掌骨粉碎性骨折,手术还是保守治疗?

右手第二掌骨粉碎性骨折,手术还是保守治疗?

#骨折 #肿胀消退 #抗炎药物 #保守治疗 #肿胀 #手术风险 #保守治疗方法 #手术 #抗炎 #骨折治疗
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
高胰岛素血症的症状有哪些?

高胰岛素血症的症状有哪些?

#女性健康 #概述 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
小时候乱吃钙片,长大后变胖了,个子也没长高,怎么办?

小时候乱吃钙片,长大后变胖了,个子也没长高,怎么办?

#钙片 #骨骼健康 #超重原因 #钙片副作用 #生长发育问题 #骨骼健康维护 #生长发育 #超重 #营养补充 #营养补充方案
药事通头像
药事通
喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

#概述 #生活科普
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
长期坐着工作引起的腰痛,怎么办?

长期坐着工作引起的腰痛,怎么办?

#腰肌筋膜炎 #腰部疼痛 #腰肌筋膜炎 #腰部疼痛 #长期伏案工作者 #互联网医院 #长期伏案工作者 #互联网医院 #骨科医生 #骨科医生
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
被低估的维生素D—维生素D的重要性及推荐量

被低估的维生素D—维生素D的重要性及推荐量

#新生儿 #概述 #预防 #患病护理 #疾病人群 #孕婴童人群
副主任医师隋静头像
副主任医师隋静
提重物腰扭伤,直不起来怎么办?

提重物腰扭伤,直不起来怎么办?

#中医治疗 #中医治疗 #腰肌劳损 #互联网医院 #互联网医院 #肌肉拉伤 #肌肉拉伤 #骨头问题 #腰痛 #休息和锻炼
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

#运动 #康复训练 #骨科 #疾病人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明