产后左屁股肌肉酸痛怎么办？-本溪市产后痉病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我刚刚经历了人生中最难忘的时刻——顺产生下了我的宝宝。然而，喜悦之余，我却发现自己左边屁股肌肉酸痛得厉害，连坐都坐不了。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我迫不及待地描述了我的症状：“产后几天了？现在十一天了。左边屁股肌肉酸痛，不能坐，不能平躺，只能侧躺，还有侧切伤口。”

医生沉默了一会儿，然后问：“产露现在什么颜色？”我回答：“红色的恶露。”医生又问：“有腰椎类的病吗？”我摇了摇头。

医生说：“如果没有腰椎病，疼痛与侧切伤口有关，需要慢慢恢复。您可以用红外线灯照射，每天两次，每次20分钟。”我听了心里有些疑惑，但还是按照医生的建议去做了。

在等待的过程中，我忍不住问：“怎么缓解疼痛？”医生耐心地回答：“您可以用理疗缓解一下。侧切恢复的比较慢些，别着急。休息时向健侧卧床，减少坐位的时间。理疗可以促进局部血液循环，减轻肿胀，可以减轻一步左臀部疼痛问题。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但医生的话让我觉得有些安慰。我继续问：“以前有过腰椎坐骨神经痛，后来好了。”医生说：“如果10天理疗无效，可以到外科看医生。但是您的腿不疼，就是屁股肌肉酸痛。”

我解释说：“没有坐过，不敢坐位，一坐更痛。”医生说：“与侧切伤口有关吗？”我回答：“是的，侧切伤口也在左边。”医生说：“很多侧切宝妈都这样。”

我有些沮丧，问：“多久才能好转？”医生说：“您用红外线灯，会有效的。恢复快人，一个月可以坐；慢的有3个月才敢坐的。每个人恢复速度不一样。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我相信，只要按照医生的建议去做，我一定能够好起来的。

在结束通话之前，医生问我：“有问题可以随时联系。”我感激地说：“好的，谢谢。”医生说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我挂断了电话，心里充满了感激。虽然产后恢复的过程可能会很艰难，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病痛，重新拥抱健康的生活。

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