长期心情不舒服、睡不着、脾气暴躁是不是精神有问题？-吉林市焦虑失眠抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。心里像是装满了乱麻，过去的种种不好的事情，像电影一样在脑海里反复播放。我试图让自己平静下来，但情绪就像脱缰的野马，怎么也控制不住。

我尝试着去理解，是不是因为最近家里的事情让我压力太大。我父亲一个人承担了照顾病人的重担，而母亲却觉得不公平，总是抱怨。我知道她心里不舒服，但我也无能为力。我们家的矛盾就像一个无底洞，越挖越深。

我试着去劝解，但效果微乎其微。她的脾气越来越暴躁，有时候甚至会对着我发火。我感到很无助，不知道该怎么办。我开始怀疑，这是不是精神有问题？我害怕，害怕自己会变成一个无法控制自己情绪的人。

我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询。医生耐心地听我讲述，然后问我：“你的情绪如何？”我如实回答：“就是睡不着觉，然后老是想着以前的种种不好的事情，然后跟家里人吵架。”医生又问：“去心理医院看过吗？”我摇了摇头。

医生告诉我：“失眠障碍有可能引起脾气暴躁，你可以尝试调整一下睡眠。”我听了心里有些安慰，但同时也有些疑惑：“这个属于心理科哪种病症，算严重吗？”医生回答：“再吃点心境稳定剂。”

我开始按照医生的建议进行治疗。虽然效果不是立刻就能显现，但我能感觉到自己的情绪逐渐稳定下来。我开始学会调整自己的心态，尝试着去理解家人的感受。

在这个过程中，我深刻地体会到了家庭的温暖和力量。我明白了，无论遇到什么困难，只要我们团结一心，就没有什么过不去的。我也明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也遇到了类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，也许能给你带来帮助。