熬夜后头晕、胸闷，血压升高？-聊城市高血压推荐专家

那是一个普通的夜晚，我像往常一样加班到深夜。30号那天，项目终于验收完毕，我长舒了一口气。然而，疲惫的我并没有立刻休息，而是继续熬夜，直到凌晨四点多才昏昏沉沉地睡去。

第二天，也就是2号，我决定运动一下，释放一下压力。没想到，就在运动过程中，我突然感到一阵头晕，仿佛天旋地转，几乎要摔倒在地。胸口也闷闷的，像是压了块大石头。我扶着墙，一步一步地挪回了家。

接下来的几天，我的状况并没有好转。3号上班时，我昏昏沉沉，脑袋痛得要命。4号，我依然晕晕乎乎，没有精神。我担心这是高血压引起的，于是网购了一个血压仪，结果显示血压在160/100到150/90之间波动。

以前，我从不晕车，可近几年，坐车时有时也会感到晕眩。这让我更加焦虑，不知道自己到底怎么了。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。我向医生详细描述了我的症状，他耐心地听我说完，然后告诉我，我的情况首先不能确诊为高血压，可能是熬夜引起的。

医生还告诉我，我的脖子摆动时有响声，可能与颈椎有关。近几年晕车，也是体质不好引起的。他说，熬夜会伤身，血压也会升高。

我问他，我买的维生素C可以吃吗？他说很好，抗氧化，熬夜的人吃最好。我还告诉他，我每天上班都要走一万六七千步，按道理也是一种锻炼，怎么体质会差呢？他说，因为经常熬夜，这个习惯对身体影响很大。

在医生的指导下，我开始调整作息，尽量早睡早起。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C。经过一段时间的调理，我的身体状况逐渐好转，头晕、胸闷的症状也消失了。

这段经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们一定要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗和指导，病情才没有加重。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？