那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着那个减肥药的说明书,心里五味杂陈。
自从生完孩子后,我的体重就一直没有降下来。孩子已经7岁了,可我的体重还是停留在155斤。看着镜子里那个臃肿的自己,我感到无比的焦虑和无奈。
那天,我在网上看到了一个关于脾虚湿阻型肥胖的中药减肥药,听说对饮食油腻的患者效果不错。于是,我抱着试试看的心态,来到了京东互联网医院。
医生是个年轻的女医生,态度和蔼可亲。她详细询问了我的情况,包括身高、体重、饮食、运动等方面。我告诉她,我平时饮食比较油腻,主食吃得也比较多,但一直没有坚持运动。
医生听了我的描述,微微皱了皱眉头,说:“减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖,那是因为生活习惯出了问题,或者是吃得太多,或者是运动得太少。平时应当多运动,少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。”
我听着医生的话,心里有些沮丧。我知道她说的没错,但我就是控制不住自己的食欲,也缺乏运动的动力。
医生见我情绪低落,安慰我说:“但是,经过3 -6个月单纯控制饮食和增加活动量处理仍不能减重 5% ,甚至体重仍有上升趋势者,可考虑用药物辅助治疗。”
听到这里,我仿佛看到了一线希望。我迫不及待地问:“那这个减肥药适合我吗?”
医生说:“对部分患者有效,比如饮食比较油腻的患者。”
我听了医生的话,心里有些激动。我觉得这个减肥药可能就是我要找的答案。
然而,医生接下来的话又让我陷入了沉思。她说:“但是,这个减肥药主要是针对饮食油腻的患者一般效果较好。”
我犹豫了,我不知道这个减肥药是否真的适合我。我担心它对我没有效果,更担心它会有副作用。
医生似乎看出了我的顾虑,安慰我说:“您不必过于担心,任何药物都有可能产生副作用,但只要在医生的指导下使用,一般不会有太大的问题。”
我点了点头,虽然心里还是有些不安,但我决定试试这个减肥药。
回到家后,我开始按照医生的建议调整饮食和增加运动。同时,我也开始服用那个减肥药。
一个月过去了,我的体重并没有明显的变化。我开始怀疑自己的选择,甚至有些想要放弃。
就在我快要失去信心的时候,我突然发现,我的食欲明显减少了,而且精神状态也比以前好了很多。
我开始相信,这个减肥药对我还是有作用的。虽然效果可能不会立竿见影,但我相信,只要坚持下去,我一定能够达到自己的目标。
现在,我已经坚持了三个月,我的体重已经下降了5斤。我知道,这只是一个开始,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够成功减肥。
我想,这就是生活的意义吧。无论遇到什么困难,只要我们坚持下去,就一定能够找到解决问题的方法。
想问问大家,有没有和我一样的情况呢?你们又是怎么解决的呢?