我被诊断为神经衰弱，吃了盐酸曲舍林片但没效果，怎么办？-上饶市神经衰弱推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的咨询室。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“医生，我最近感觉特别不好，记忆力减退，情绪低落，总是容易发怒，对什么都没兴趣。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他问我：“之前有治疗过吗？”

我点了点头，“17年去市里三甲看过，确诊了神经衰弱。”

医生沉默了一会儿，然后说：“治疗半年来基本没有效果，你有没有一直吃盐酸曲舍林片？”

我摇了摇头，“只吃了两盒，后来医生叫我专心备考，我就没再吃了。”

医生的表情变得严肃起来，“吃药很重要，不能随意中断。”

我低下头，心里充满了愧疚和无奈，“考完压力变小了，抑郁的感觉减轻了，但这半年来它总是莫名其妙地又出现。”

医生安慰我：“可能是因为别人一句嘲讽，也可能是笔掉地上写不出来了这种都会让你迅速地陷入那种状态。建议你平时可以出去运动运动，和朋友出去逛街，聊聊天，或者旅行，做一些自己感兴趣的事情，听听音乐，看看电影，放松放松自己。”

我苦笑了一下，“听音乐看电影这些并不能让我感到快乐，我的兴趣减退了。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这个需要你去医院复查后并开具处方才可以线上购买。这个不是可以在线开方吗？我不想去医院那么多人的地方。”

医生解释道：“精神类药物属于国家管控药物，现在线上开不了处方呢。”

我叹了口气，“好吧，那有没有办法能让我在进入抑郁状态时快速走出来？”

医生建议道：“建议出去运动运动，或者旅行，放松自己，结合药物治疗，效果会更好。我常常会过度在意别人对我的看法，总是过度的猜测别人说话的意图，这种思维方式应该怎样改变？”

医生耐心地说：“这个需要自己一点点进行自我暗示，告诉自己，别人对自己是没有想法的，可以通过做其他事情转移自己的注意力。服用药物控制你的症状后这个思维也能过有所缓解。”

我点了点头，心里充满了感激，“谢谢医生，我会试试的。”

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里充满了希望。我知道，路还很长，但我相信，只要我不放弃，总会有一天，我会走出这片阴霾，重新拥抱阳光。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？