棘间韧带炎怎么治?医生说要热敷、用药和休息!-西安市棘间韧带炎推荐专家

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。医生,一个看起来严肃的中年人,坐在那里,眼神里透着关切。

“你好,医生。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“多久了?”医生的声音低沉,却有一种让人安心的力量。

“大概5天左右吧。”我回答,心里却像有千斤重。

“有啥不舒服?”医生的话让我感到一丝温暖。

“站久了不敢弯腰,只有躺着舒服点。”我尽量描述得详细。

医生听后,微微点头,然后说:“棘间韧带炎,治疗需要热敷、用药和休息。”

热敷、用药和休息?我听着这些,心里却是一团乱麻。我问他:“棘间韧带炎康复需要注意什么吧?”

医生回答:“局部毛巾热敷后用电扶他林软膏,最好休息,保持标准坐姿,多走动,但不要过度劳累。”

我听着,心里有些疑惑:“需要静养吗?工作可以不?”

医生沉吟了一下,说:“最好休息,工作的话,尽量减少站立和弯腰的次数。”

“一直保持标准坐姿那?”我又问。

“是的,这样可以减轻腰部的压力。”医生回答。

“需要多走动吗?”我继续追问。

“适量走动,但不要过度。”医生的话让我有些安心。

“一直躺着行不行?”我最后问。

“不建议一直躺着,这样不利于恢复。”医生回答。

我听着,心里有些无奈,但也有些释然。我问他:“还在吗,大夫?”

“在。”医生的声音依旧那么温和。

“带个腰围可以不?”我问他。

“可以。”医生回答。

“背背佳可以不?”我又问。

“可以。”医生回答。

我看着他,心里满是感激:“好的,谢谢大夫。”

“麻烦给个好评。”医生笑着说。

“谢谢。”我回答。

离开医院的时候,我看着天空,心里满是感慨。我想,健康真是无价之宝,以后我一定要更加注意自己的身体。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

棘间韧带炎就医指南 常见症状 棘间韧带炎是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰背部疼痛,尤其是在弯腰或长时间站立后加重。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 局部热敷:使用毛巾热敷患处,缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 使用药物:如电扶他林软膏等,减轻疼痛和炎症。 3. 休息和避免过度活动:避免长时间站立或弯腰,保持良好的坐姿和卧姿。 4. 使用腰围:如背背佳等,提供额外的支撑和稳定性,帮助恢复。 5. 中药治疗:可以考虑使用中药进行辅助治疗,例如肾虚腰痛中药方等,但需在医生指导下使用。
推荐医生列表
陈智勇头像
陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量57
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
¥159.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
腿疼怎么办?医生说可能是肌筋膜炎

腿疼怎么办?医生说可能是肌筋膜炎

#小腿剧痛 #腰椎间盘突出 #热敷 #腰椎间盘突出 #腰痛宁胶囊 #双氯芬酸钠气雾剂 #腰痛宁胶囊 #双氯芬酸钠气雾剂 #肌筋膜炎 #肌筋膜炎
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
体检发现尿蛋白和血尿,肾功能有问题吗?

体检发现尿蛋白和血尿,肾功能有问题吗?

#肌酐 #肾功能检查 #尿常规异常 #在线医疗咨询 #肾功能损伤 #尿常规检查 #生活方式调整 #尿素氮 #转氨酶 #健康管理
医疗科普小站头像
医疗科普小站
增胖的好帮手:BCAA和肌酸的区别与选择

增胖的好帮手:BCAA和肌酸的区别与选择

#BCAA #肌酸 #体重管理 #BCAA #肌酸 #体重管理 #健康指导 #健康指导 #增肌 #增肌
医者仁心头像
医者仁心
微胖的人可以吃健身增肌产品吗?

微胖的人可以吃健身增肌产品吗?

#蛋白质 #体脂率调整 #体脂率 #肾功能异常 #肾功能异常注意事项 #增肌产品 #健身 #增肌产品使用 #蛋白质补充 #健身增肌方法
健康驿站头像
健康驿站
小便有很多泡沫,可能是肾脏问题?

小便有很多泡沫,可能是肾脏问题?

#肾功能三项 #B超 #肌酐 #尿素 #肾功能检查 #B超检查 #肾脏问题 #肾脏疾病 #尿常规检查 #尿常规 #尿泡沫
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
肛裂?手纸上有血!医生建议去肛肠科看看

肛裂?手纸上有血!医生建议去肛肠科看看

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #生肌玉红膏使用 #京东互联网医院 #生肌玉红膏 #肛肠科 #肛肠科就医 #肛裂 #健康管理 #肛裂治疗
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症

#腰腹部症状 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师陈庆玉头像
副主任医师陈庆玉
腰椎间盘突出与腰椎管狭窄鉴别要点是什么?

腰椎间盘突出与腰椎管狭窄鉴别要点是什么?

#老年 #骨科 #保守治疗
名医科普大讲堂头像
名医科普大讲堂
腰椎管狭窄症的主要表现是什么?

腰椎管狭窄症的主要表现是什么?

#骨科 #常见症状 #保守治疗 #手术治疗
京东健康头像
京东健康
臀部到大腿肌肉酸痛,已经吃了一个星期的药,还是没有好转,到底该挂什么科?

臀部到大腿肌肉酸痛,已经吃了一个星期的药,还是没有好转,到底该挂什么科?

#肌筋膜炎 #梨状肌综合征 #梨状肌综合征 #在线就医 #坐骨神经痛 #坐骨神经痛 #京东互联网医院 #疼痛科 #骨科 #肌肉酸痛
全球医疗视野头像
全球医疗视野
摔伤后腰部疼痛不缓解,多次检查未见骨折,如何处理?

摔伤后腰部疼痛不缓解,多次检查未见骨折,如何处理?

#肌电图 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #腰疼 #中药调理 #腰疼 #中药调理 #肾虚 #肾虚 #骨密度检查
健康驿站头像
健康驿站
腰椎间盘突出睡什么床?建议睡硬板床吗?

腰椎间盘突出睡什么床?建议睡硬板床吗?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
头像
背部酸痛该咋办?

背部酸痛该咋办?

#远程医疗 #心电图 #心电图 #背部酸痛 #胸椎核磁 #肌肉损伤 #心脏疾病 #背部酸痛 #胸椎核磁 #肌肉损伤
健康百科头像
健康百科
椎间孔镜技术治疗腰椎疾病有哪些优势

椎间孔镜技术治疗腰椎疾病有哪些优势

#疾病人群
副主任医师潘峰头像
副主任医师潘峰
痛风犯了,右脚疼得厉害怎么办?

痛风犯了,右脚疼得厉害怎么办?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #关节疼痛缓解 #痛风 #抗炎止痛药 #抗炎止痛药 #在线医生咨询 #在线医生 #关节疼痛 #痛风治疗
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
腰椎管手术的风险大不大?

腰椎管手术的风险大不大?

#疾病概述 #手术治疗
副主任医师李政头像
副主任医师李政
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明