我合理饮食但体重不降，怎么办？-成都市肥胖症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一份营养师为我制定的减肥食谱，心里却满是无奈。

我叫李明，身高179厘米，体重却高达95公斤。我尝试过各种减肥方法，但体重始终如顽石一般，纹丝不动。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么病。

那天，我在京东APP上看到了京东互联网医院，抱着试试看的心态，我预约了医生进行咨询。

医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地询问了我的情况，然后告诉我，我的体重指数属于肥胖，除了饮食干预外，还需要进行一些检查，以排除病理性的因素。

我听了医生的话，心里既紧张又期待。紧张的是，我害怕检查结果会显示我得了什么严重的病；期待的是，我希望通过检查，能够找到我减肥失败的原因。

几天后，我按照医生的建议，去做了静脉血糖、胰岛素释放试验、甲状腺功能、肝肾功能、血脂、性激素全套、妇科彩超等检查。

等待结果的那几天，我仿佛度过了漫长的世纪。我每天都在想，如果检查结果显示我得了什么病，我该怎么办？

终于，结果出来了。医生告诉我，我的各项指标都正常，肥胖的原因可能是生理性的。

听到这个消息，我如释重负。医生又告诉我，我可以尝试通过饮食和运动来减肥，并推荐我咨询营养科专科医生和健身房的专业运动教练。

我开始按照医生的建议，调整饮食结构，增加运动量。虽然过程很辛苦，但我却感受到了前所未有的希望。

现在，我已经坚持了两个月。虽然体重下降的速度并不快，但我相信，只要坚持下去，我一定能够成功减肥。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有和我一样，在减肥的道路上遇到困难的人？你们都是怎么克服的？