吃了onaka和lovet都没效果，怎么办？-榆林市肥胖症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里捏着那个小小的药瓶，心里五味杂陈。

“医生，我吃了onaka和lovet，都没有效果。”我向京东互联网医院的医生倾诉，声音里带着一丝无奈。

“您好，感谢您的信任。”医生的声音温和而专业，“一般减肥产品，因个人体质不同，所以效果因人而异。”

我沉默了片刻，然后说：“我产后肥胖，坚持了3个月才有效果，自己控制饮食，也不是过度节食的那种，每天都运动。但我就是不易瘦体质。”

医生安慰我说：“如果真的要减肥，一定要下决心的，控制饮食，每天都坚持锻炼。我是不易瘦体质，但通过坚持，我还是瘦了下来。”

我听着医生的话，心里却有些动摇。我确实控制了饮食，也坚持锻炼，但效果却微乎其微。我开始怀疑自己，是不是真的不适合减肥。

“医生，我该怎么做？”我问道，声音里带着一丝绝望。

“首先，不要灰心。减肥是个慢过程，需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果。”医生耐心地解释。

我点了点头，心里多少有些安慰。但当我听到“辅助性的药品，还是没什么太大的用处”时，心里又有些失落。

“我以后也不相信辅助性的减肥产品了。”我叹了口气。

医生沉默了片刻，然后说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着医生，心里涌起一股暖流。虽然减肥的道路充满了艰辛，但我知道，只要我不放弃，就一定能够成功。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问道。

我知道，每个人的减肥之路都是独一无二的，但只要我们坚持不懈，就一定能够找到属于自己的方法。