我想增肥,医生建议我怎么做?-河西区营养性消瘦推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的小屋里。我,一个身高一米八的大个子,体重却只有五十公斤,看着镜子里自己瘦削的脸庞,心里不禁涌上一股无奈。

“增肥,我该怎么增肥?”这个问题在我心中萦绕已久。我尝试过各种方法,运动、节食、吃增肥药,但效果都不明显。这天,我决定在网上寻求帮助,京东互联网医院成了我的救命稻草。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?”医生的询问让我意识到,我需要详细描述我的情况。

“我,身高一米八,体重五十公斤,一直想增肥,但尝试了很多方法都没有效果。”我尽量说得详细,希望能得到医生的帮助。

“健康指导。”医生回复道,我心中一喜,看来医生已经明白了我的需求。

“您是咨询这个产品吗?”医生问,我摇了摇头,“这个是运动增肌用的哦。”我解释道。

“这款产品能使瘦人增肥嘛?”我追问,医生回答:“这个是运动增肌用的哦,需要配合运动,主要是器械运动增肌的。”

“那就是和增肥没有任何关系对吗?”我有些失望,医生却告诉我:“增肌也可以增加体重的。”

“如果您只是纯增加体重,不运动,可以补充肠内营养制剂。”医生的建议让我眼前一亮,“也就是多吃,增加能量摄入。”

我按照医生的建议,开始调整饮食,多吃高热量、高蛋白的食物。同时,我也开始尝试医生推荐的器械运动,虽然过程艰辛,但我没有放弃。

几个月后,我明显感觉到自己的体重有所增加,身体也变得更加健康。我感慨万分,感谢京东互联网医院的医生,让我找到了增肥的方法。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在社交平台上分享我的经历,“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我真诚地推荐道。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说道。

脾虚湿阻型肥胖增肥指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、水肿等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条等,避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 中药治疗:可以使用具有健脾利湿作用的中药,如白术、茯苓、泽泻等。 3. 运动调理:适当增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等。 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 补充肠内营养制剂:如果需要快速增重,可以考虑补充肠内营养制剂,但需在医生指导下使用。
推荐医生列表
陈婷头像
陈婷 三甲 可处方
苏州大学附属儿童医院 小儿内分泌科
好评100% | 接诊量356
擅长:儿童内分泌疾病:矮小,性早熟,糖尿病,甲亢,甲减,肾上腺皮质功能不全,肾上腺皮质增生症,垂体疾患,性发育异常,特纳综合征,由于化疗/造血干细胞移植/药物等造成的内分泌功能障碍。 代谢性骨病:各种类型的佝偻病,包括低磷佝偻病;低磷酸酶血症,成骨不全,McCune Albright综合征,甲状旁腺功能减退症,假性甲状旁腺功能减退症,脊柱骨骺发育不良等。 各种罕见病的遗传咨询。
¥60.0
问医生
李越头像
李越 三甲 不可处方
葫芦岛市中心医院 中医儿科
好评100% | 接诊量16452
擅长:擅长中西医结合治疗儿科疾病,临床经验丰富,治疗小儿咳嗽,发烧,小儿肺炎,小儿哮喘,新生儿黄疸,儿童过敏,过敏性紫癜,小儿湿疹,小儿鼻炎,小儿腹泻,遗尿症,新生儿疾病,身材矮小,佝偻病,婴幼儿保健,婴幼儿喂养,小儿胃炎,小儿厌食,小儿消化不良,小儿腺样体肥大,手足口病等等儿科常见病多发病。
¥39.0
问医生
朱为国头像
朱为国 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 小儿内科
好评100% | 接诊量682
擅长:1.喂养困难和乳糖不耐受症。2.过敏性体质(湿疹、过敏性胃肠炎和过敏性鼻炎咳嗽)。3.早产儿门诊管理。4.发育评估落后儿童的康复治疗与训练。5.儿童长期反复发作性腹痛。6.益生菌的临床应用。 其他擅长: 新生儿疾病(顽固性黄疸、乳糖酶缺乏、腹泻、吐奶、腹胀、哭闹、肠绞痛、消化不良、鹅口疮、喂养困难、母乳不足、睡眠困难、先天性喉喘鸣、新生儿贫血、产瘤、头皮血肿、脐炎、脐膨出、斜颈、耳廓畸形、皮肤血管瘤、早产儿),过敏性疾病(婴儿湿疹、牛奶蛋白过敏、消化道和呼吸道过敏、过敏性胃肠炎、过敏性鼻炎咳嗽),儿童营养与保健(营养不良、儿童免疫力低下、体弱多病儿、多汗、佝偻病、微量元素缺乏症、身材矮小等),小儿神经与康复(新生儿窒息和缺血缺氧性脑病康复期、脑性瘫痪、智力低下、发育落后、神经心理评估、智力测定、康复治疗),难治性呼吸系统和消化系统疾病(反复呼吸道感染、长期咳嗽、反复腹痛、消瘦、长期腹泻或便秘),小儿血液病和造血干细胞移植(小儿贫血、蚕豆病、地中海贫血、再障贫血、白血病和淋巴瘤)等。
¥99.0
问医生
杨瑾头像
杨瑾 三甲 不可处方
哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内科
好评100% | 接诊量17071
擅长:擅长儿童上呼吸道感染,生长发育监测,喂养问题,微量元素缺乏,佝偻病,贫血等儿童营养性疾病,新生儿疾病筛查(足跟血异常),苯丙酮尿症,先天性甲状腺功能减低症,遗传代谢病的诊治和随访,串联质谱报告的咨询和解读
¥75.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
髌骨软化的四个警示信号

髌骨软化的四个警示信号

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
异宠-狐獴佝偻病住院治疗

异宠-狐獴佝偻病住院治疗

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
矫正器佩戴2小时脚趾疼痛正常吗?

矫正器佩戴2小时脚趾疼痛正常吗?

#矫正器 #健康管理 #医生李 #脚趾疼痛治疗 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #健康管理建议 #脚趾疼痛 #矫正器使用方法
中医养生之道头像
中医养生之道
孩子驼背严重,需要怎么治疗?

孩子驼背严重,需要怎么治疗?

#脊椎发育 #不良坐姿 #脊椎健康 #京东互联网医院 #矫正器 #骨科就诊 #驼背 #坐姿 #驼背矫正 #骨科
医疗新知速递头像
医疗新知速递
维生素D的神奇妙用,你知道几个?

维生素D的神奇妙用,你知道几个?

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
宝宝缺钙致病?家长必看健康攻略

宝宝缺钙致病?家长必看健康攻略

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

#概述 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
家长必须了解的佝偻病知识

家长必须了解的佝偻病知识

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
我想知道如何治疗早泄和延长性生活时间

我想知道如何治疗早泄和延长性生活时间

#早泄 #仰卧起坐 #京东互联网医院 #提肛运动 #深蹲 #性健康咨询 #盐酸达泊西汀片 #性健康 #早泄治疗 #盐酸达泊西汀片 #在线医生服务
药事通头像
药事通
宝宝拉肚子吃药不管用,医生建议换特殊奶粉

宝宝拉肚子吃药不管用,医生建议换特殊奶粉

#恩敏舒 #纽康特 #大便检查 #蔼儿舒 #特殊奶粉 #乳糖不耐受 #宝宝腹泻 #乳糖不耐受 #过敏源检测 #腹泻
健康百科头像
健康百科
孩子补钙秘诀:晒太阳还需维生素D吗

孩子补钙秘诀:晒太阳还需维生素D吗

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
内痔结扎后仍有便血,如何处理?

内痔结扎后仍有便血,如何处理?

#内痔结扎 #肛门疾病的自我管理 #肛门疾病 #便血 #地榆槐角丸 #复方角菜酸酯栓 #内痔结扎术后便血 #地榆槐角丸治疗便血 #复方角菜酸酯栓使用方法 #京东互联网医院在线咨询
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
脊椎侧弯,学车时腰疼怎么办?

脊椎侧弯,学车时腰疼怎么办?

#日常生活改善 #脊椎侧弯 #脊椎侧弯 #京东互联网医院 #腰疼 #坐姿 #走姿 #腰疼 #坐姿调整 #走姿调整
康复之路头像
康复之路
手指脚趾关节肿大变形,手指伸不直,胳膊偶尔发麻,怎么办?

手指脚趾关节肿大变形,手指伸不直,胳膊偶尔发麻,怎么办?

#腱鞘炎 #手指关节肿大 #骨关节炎 #酮洛芬凝胶 #氨糖软骨素 #骨关节炎治疗 #手臂麻木 #手臂麻木原因 #双氯芬酸钠缓释片 #痹祺胶囊 #脚趾关节肿大 #腱鞘炎治疗
医疗故事汇头像
医疗故事汇
新生儿15天要加AD和鱼肝油吗?

新生儿15天要加AD和鱼肝油吗?

#户外活动 #佝偻病预防方法 #维生素AD #维生素AD补充 #新生儿营养 #鱼肝油 #佝偻病预防 #新生儿营养 #鱼肝油使用 #户外活动对新生儿的影响
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
脸上痦子点去后留下坑怎么办?生长因子凝胶有效吗?

脸上痦子点去后留下坑怎么办?生长因子凝胶有效吗?

#面部皮肤问题 #表皮生长因子凝胶和喜辽妥的使用方法 #面部皮肤问题解决方案 #表皮生长因子凝胶 #京东互联网医院在线咨询 #皮肤修复过程和心得体会 #皮肤修复 #痦子掉落后如何修复 #痦子 #喜辽妥
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
一岁四个月宝宝头上长满痱子小脓包,能用兑水洗头发洗澡吗?

一岁四个月宝宝头上长满痱子小脓包,能用兑水洗头发洗澡吗?

#痱子治疗 #在线医生问诊 #头皮问题解决方案 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #痱子 #头皮问题 #儿童皮肤病 #儿童皮肤病在线咨询
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
孩子缺啥营养素,一分钟自检法

孩子缺啥营养素,一分钟自检法

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
蜜袋鼯缺钙,佝偻病!

蜜袋鼯缺钙,佝偻病!

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
儿童佝偻病需早诊断早治疗

儿童佝偻病需早诊断早治疗

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明