我失眠了，情绪压力大，身体也下降了，该怎么办？-渭南市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我失眠了，情绪压力大，身体也像被掏空了一样。我躺在床上，看着天花板，心里充满了焦虑和不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下，医生问我失眠多久了，我说大概三个月左右。医生又问每天能睡几个小时，我回答有时候四五个小时，有时候只能睡四五个小时。医生又问有没有情绪、工作压力等方面的影响，我点了点头。

医生告诉我，失眠现在是一个很普遍的问题，而且我的身体抵抗力也明显下降了。他建议我首先养成良好睡眠习惯，然后他给我开了一个方子，让我口服黄芪精口服液来改善体质。

我问他可以申请安眠药吗，他说平台上开不出来，只能去医院。我叹了口气，医院步骤太繁琐了，我实在不想再去医院了。

医生又问我有没有中药类似安眠药作用的，我摇了摇头。我心里想，难道我就这样失眠下去吗？

就在我快要放弃的时候，我想起了之前在知乎上看到的一个帖子，说京东互联网医院可以在线咨询医生，而且服务很好。我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上咨询了医生。

医生详细询问了我的病情，然后给我开了一个方子，告诉我这个方子是根据我的体质和病情定制的。我按照医生的指导，开始服用黄芪精口服液，并且调整了我的生活习惯。

刚开始的时候，我还是有些担心，不知道这个方子是否真的有效。但是，慢慢地，我发现我的睡眠质量确实有所改善，身体也感觉好多了。

我想，也许这就是生活的魅力吧，当你觉得无路可走的时候，总会有一个转机出现。我现在已经不再焦虑，也不再失眠了，生活又恢复了正常。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？