那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是一名高中生,最近考试压力大了些,总是胸闷、心悸,感觉像是被什么重物压着,喘不过气来。
医生姓孙,看起来温文尔雅,他耐心地询问了我的症状,又详细地了解了我的生活习惯。我告诉他,我最近总是失眠,晚上翻来覆去,怎么也睡不着。
孙医生听完后,微微皱了皱眉,他告诉我,我可能患上了焦虑症,并建议我服用奥沙西泮和律康来缓解症状。
我听了心里一惊,奥沙西泮?那不是一种镇静剂吗?我担心长期服用会有副作用。孙医生看出了我的顾虑,他耐心地解释说,奥沙西泮确实有镇静作用,但只要按照医嘱服用,一般不会有太大问题。
我犹豫了一下,还是问出了心中的担忧:“医生,我担心长期服药会对孩子有伤害。”孙医生笑了笑,说:“你放心,奥沙西泮的副作用很小,只要在医生指导下服用,就不会有问题。”
我听了心里稍微踏实了一些,但还是有些不安。孙医生看出了我的心思,他告诉我,焦虑症的治疗需要一段时间,一般需要两三个月才能看到明显效果,甚至可能需要一到两年的疗程。
我听了心里一沉,两三个月?那岂不是要一直吃药?孙医生看出了我的担忧,他安慰我说:“别担心,用药期间,我会根据你的情况调整剂量,一旦症状改善,就会慢慢减量,直到完全停药。”
我点了点头,心里多少有些安慰。孙医生又告诉我,律康主要是改善焦虑症状的,奥沙西泮则是改善睡眠的。我问他:“那我是不是每天都要吃这两种药?”孙医生说:“是的,每天晚上睡前吃一片奥沙西泮,律康则根据你的症状调整剂量。”
我按照孙医生的建议开始服用药物,每天晚上睡前吃一片奥沙西泮,白天则按时服用律康。刚开始的时候,我确实感觉好了一些,胸闷、心悸的症状有所缓解,睡眠也好了很多。
然而,没过多久,我又开始出现了躯体症状,胸闷、心悸的感觉又回来了。我有些沮丧,不知道该怎么办。孙医生告诉我,这是正常的,治疗焦虑症需要时间,不能急于求成。
我决定去做心理辅导,希望能更快地改善我的症状。孙医生也支持我的决定,他说:“心理治疗可以帮助你更好地理解自己的情绪,学会应对压力,对治疗焦虑症很有帮助。”
我开始每周去心理诊所做心理辅导,同时继续服用药物。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,生活也恢复了正常。
现在,我已经完全停药了,但我仍然会定期去做心理辅导,以防止焦虑症复发。我想,这次的经历让我学到了很多,也让我更加珍惜健康。
想问问大家,有没有出现过类似的焦虑症状?你们都是怎么治疗的呢?