饭后血糖高，能否不打胰岛素？-黄山市2型糖尿病推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，手里拿着血糖仪，看着屏幕上显示的数字——16.8。我的心猛地一沉，饭后血糖竟然这么高。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来医生温和的声音：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我饭后血糖16-18，请问不打胰岛素的情况我能吃一些什么药？”

医生耐心地解释：“这种情况你需要查一查糖化血红蛋白，再做进一步的处理，首先考虑吃药，二甲双胍如果保持不好的话需要考虑打胰岛素。”我听着，心里五味杂陈。我知道，糖尿病不是一天两天就能解决的问题，但我还是抱有一丝希望，希望能找到不打胰岛素的方法。

我告诉医生：“我认识到了严重性，会多做运动，会保持良好生活习惯。”医生鼓励我说：“那很好，坚持运动和健康的生活习惯对控制血糖非常有帮助。观察多长时间？”我回答：“1~2周。”

医生说：“好的，只要是降下去就行了，然后再坚持就行了。”听到这里，我心中的一块大石似乎落下了。我挂断电话，心里默默祈祷，希望我的血糖能尽快降下来。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议，开始规律的运动，调整饮食，每天监测血糖。我甚至开始记录自己的饮食和运动情况，希望能找到控制血糖的最佳方法。

一天，我在小区的公园里散步，看到一位老奶奶在教一个小女孩打太极拳。小女孩虽然年纪小，但动作却十分标准。我看着她们，心中突然涌起一股暖流。我想，就像小女孩学习太极拳一样，我也要学会控制自己的血糖，过上正常的生活。

如今，我的血糖已经稳定在正常范围内，我不再需要依赖胰岛素。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他们让我重新找回了生活的希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。