龟头太敏感，时间短怎么办？-达州市早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心跳得像鼓点。我深吸一口气，鼓起勇气敲开了医生的对话框。

“您好，我是通川区人民医院男科副主任医师，很高兴为您服务。请问您有什么问题需要咨询？”医生的话音温和，像春风拂过。

“医生，我……我龟头太敏感了，同房时间总是很短。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“我们同房时间一般有5-15分钟左右就可以了哦。”医生的话让我有些意外，我没想到他会这么直接。

“我……我有时候3分钟、5分钟就完事了。”我低下了头，心里充满了尴尬和自责。

医生沉默了一会儿，然后说：“龟头敏感可以用延时喷剂，但要注意选择合适的品牌。”

我点了点头，心里却有些犹豫。之前买过一些，有的太麻木，有的发热，效果并不理想。

“早泄一般以综合治疗为主，同时需要好的生活习惯，正确的性爱技巧，再加上药物治疗。”医生的话让我看到了希望。

我开始详细地描述我的生活习惯，包括饮食、运动、作息等。医生认真地听着，不时地点头。

“你可能用手时间过于频繁，现在有时候3分钟、5分钟就完事了。”医生的话让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

“健康指导很重要，你需要调整一下生活习惯，减少手淫的频率，同时可以尝试一些放松技巧。”医生的建议让我感到一丝安慰。

在医生的指导下，我开始尝试调整生活习惯，减少手淫的频率，同时学习一些放松技巧。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

几个月后，我发现我的情况有了明显的改善。同房时间延长了，龟头的敏感度也有所降低。我感到非常高兴，也更加珍惜和妻子的每一次亲密时光。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的指导，也找到了解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能找到属于自己的健康之道。